アルニカは打撲にどの程度効果的ですか？

Arnicaは、小さな黄色またはオレンジ色の花を持つ植物で、ヨーロッパのほとんどで永続的に成長します。通常、Arnicaの口頭形式は推奨されませんが、局所バージョンは多くの人が頻繁に使用しています。2011年の時点で、人々は何百年もの間、アルニカを使用しています。しかし、過去数年間の研究により、ホメオパシー療法の有効性が疑問視されました。行われた研究の多くは、アルニカが打撲傷や腫れの最小化にほとんどまたはまったく影響を与えず、いくつかの研究が決定的ではないことを示した。ホメオパシーのアルニカの使用による肯定的な結果を示した試験結果はわずかしかありませんでした。2つのグループは、高用量または低用量またはアルニカを定期的に摂取し、最後のグループはプラセボを摂取しました。この研究の結果は、いずれの患者にも違いを示さなかった。いくつかのホメオパシーにやさしい医師は、あざを打破するためのアルニカはより少ない用量で最も効果的であると主張しているため、この特定の試験は無効であると考えています。Raser誘発性の打撲傷でArnicaを使用したと思われる別の試験の結果は、同じ結果をもたらしました。アルニカで処理された打撲傷には気づかれた影響はありませんでした。この特定の試験は、誘発された打撲の前後にアルニカを適用しました。これは、あざの予防に対するアルニカの有効性にさらに疑問を投げかけています。この試験では、腫れや痛みの減少など、身体的外観を超えたあざに関連する他の想定される利益を測定しませんでした。この特定の試験では、各患者は腕にいくつかのレーザー誘発性の打撲傷を負い、各打撲傷には異なる局所軟膏が適用されました。結果は、局所ソリューションにおける20％のアルニカ濃度がレチノール、石油、ビタミンKと比較して打撲を減らすのに役立つと結論付けました。2011年の時点で、この試験のように支持的な結果を含む他の研究はありません。あざのためのArnicaの有効性を支持する科学的証拠、ホメオパシー療法の擁護者であるいくつかの医療専門家は、アルニカがあざの使用を推奨しています。このグループは、通常の少量のアルニカ軟膏が打撲傷に苦しむ人々に利益をもたらすことが一般に合意されています。ただし、過剰に使用すると、皮膚が燃えたり、剥がれたり、かゆみを起こしたりする可能性があります。接触皮膚炎は敏感肌の人にも発生する可能性があります。