モチベーションのために催眠術はどれほど効果的ですか？

動機の催眠は非常に効果的であると考えられています。多くの催眠療法士は、体重を減らしたり、喫煙をやめたり、一生懸命働いたり、対人関係を改善するかなど、あらゆるタイプの個人的な動機付けを引き起こすのに催眠術が理想的であると考えています。動機付けの催眠は、一般に他のタイプの催眠と同じ方法で行われ、潜在意識に変更を加えることによって機能すると言われています。これらの変更は、被験者の自発的かつ自動的な行動的および思考の変化をもたらすのに役立つと考えられています。被験者が催眠状態に入ったら、動機付けを強化するために視覚化と肯定技術を使用できます。多くの人々は、一般的に個人的な行動や習慣を変えたいときに、動機付けの問題に苦しんでいます。dignationこれらの変更が明らかに必要な場合でも、ポジティブな人生の変化を起こす動機を召喚することは難しい場合があります。動機付けを召喚することは、長年の習慣と行動を変え始めたときに人々が直面する最も困難な課題の1つと考えられています。多くの場合、古い習慣は、変化したいという欲求が強いときでさえ、思考や行動に影響を与え続けています。

hypnoterapistsの多くや他の心理学の専門家は、これらのパターンが潜在意識に染み込んでいるため、古い思考と行動のパターンを変えることは困難であると信じています。これらの専門家は、人々はしばしば潜在意識に根付いた信念やパターンに従って行動し、考え、感じる傾向があると信じています。多くの習慣的な思考、感情、および行動は、意識的な思考なしに自動的に発生します。なぜなら、それらは潜在意識で形成されたパターンに由来するからです。これらのパターンと信念が変更されると、行動はしばしばそれに応じて変化します。動機付けのために催眠術を受けた人は、催眠の1つ以上のセッションの後に思考、感情、行動に真の変化を起こす方がはるかに簡単であることに気付くかもしれません。通常、自分がやりたくないことをするために人を催眠術するのはそれほど簡単ではありません。主題が彼の思考、感情、行動に変化をもたらすことを望んでいるほど、より迅速かつ効果的に催眠術が彼のために働くことができます。多くの被験者は、たった1回の催眠セッションの後、モチベーションレベルに大幅な改善を見出しています。変化の実装に対してより深く着席した抵抗を持っている被験者には、動機付けのための催眠術の追加セッションが必要になる場合があります。