ACL手術の回復中に何が期待できますか？

前十字靭帯（ACL）手術の後、患者は最初の数週間の移動性が限られていると予想すべきです。 6〜12か月以内に、ほとんどの患者は制限なしにスポーツを含む完全な活動に戻ることができます。 ACL手術の回復の程度に影響を与える最も重要な要因は、厳密な理学療法へのコミットメントです。最初の数日間、患者は、医師が推奨するすべてのエクササイズを行うことで、医師が示唆するほどの範囲の動きを取り戻すよう努力する必要があります。この重要な期間は、ACL手術回復プロセスの残りの段階を設定するのに役立ちます。

最初の12時間では、ACL手術後に投与された鎮痛剤がまだ患者のシステムにあるため、患者はあまり痛みを感じることがないかもしれません。患者がより快適に感じ、理学療法セッションができるだけ早く開始できるようになるため、鎮痛剤の処方をできるだけ早く満たすことが重要です。通常、エクササイズはすぐに始まります手術後、目覚める時間中に頻繁に行わなければなりません。ほとんどの患者は、仕事が激しい活動を伴わない限り、松葉杖を使用して歩くために手術の数日または数週間以内に職場に戻ることができます。患者は、就業日中にも理学療法の運動を行うために頻繁に休憩をとり続ける必要があります。

ACL手術回復期間の初期の期間を通して、患者は膝の延長、脚の昇給などの運動を行うか、膝を動かすために受動的モーションデバイスを使用することに集中します。患者が膝を運動していない場合、通常、膝は安定化ブレースで支えられます。氷を塗って脚を上げると、腫れを減らすのに役立ちます。また、患者は外科的切開の傷の世話をして、適切に治癒することを確認します。

2週間が経過するまでに、患者は通常膝を90度、膝を完全に伸ばしますが、毎日何度も演習を行います。ほとんどの医師は、ACL手術の回復期間中に自転車や水泳など、特定の種類の低インパクトの身体活動を奨励しています。インパクトの高いアクティビティの制限は通常、6〜12か月間続きます。医師は、大腿四頭筋の完全な制御が達成され、バランスが回復し、痛みと腫れが完全に沈静化すると、患者を完全な活動に解放します。

ACL手術の回復プロセスは遅く、時には痛みを伴う場合がありますが、ほとんどの患者は完全な機動性を取り戻します。多くの人は、手術後6〜9か月後に手術前に楽しんだスポーツに戻ることができます。 ACL手術の成功率は非常に高く、患者の約90％が手術の結果に対する満足度を報告しています。