内側エピコンディルとは何ですか？

inermial内側エピコンディルは、肘の内側の部分で感じることができる骨の突出です。上腕の骨、または上腕骨の一部は、上腕骨が肘で尺骨に出会う骨の底で発生します。それは、そのカウンターパートとmdashよりも大きく、さらに骨に戻っています。横方向のエピコンディル。内側のエピコンディルは、肘の後ろの近くのプロノーターテレス筋に尺骨側副靭帯の付着を提供します。この骨の背面に沿って走る尺骨神経がヒットすると、それはしばしば面白い骨を打つと呼ばれます。。内側上顆の骨折は、子供、特に9〜14歳の3番目に一般的な肘骨折を表しています。小児および青年では、上腕骨と尺骨の間の成長プレートは、完全に形成された成熟した骨よりも柔らかくてより柔らかく感受性のある軟骨細胞でできています。成長プレートが骨との接続から引き裂くことが極度の損傷であり、剥離骨折を引き起こす可能性があります。野球やソフトボールなどのスポーツを投げる。ピッチングやスローなどの繰り返しの動きは、成長プレートにあまりにも大きな圧力をかける可能性があります。この柔らかい領域での炎症と刺激は、腕を痛み、腫れさせる可能性があります。手首を下に曲げようとするときの痛みを伴う前腕と痛みは、内側上顆炎の一般的な症状です。この状態はしばしばリトルリーグの肘と呼ばれます。内側のエピコンディル領域に過度の圧力をかけるゴルフスイングは、ゴルファーの肘につながる可能性があります。特定の誤って実行された水泳ストローク、特に背泳ぎのストロークは、スイマーの肘につながる可能性があります。この状態は、特定のハンドツール、コンピューター作業、または過度のハンドシェイク＆MDASHなど、他の繰り返しタスクによってもたらされる場合があります。いずれのニックネームがありません。内側上顆炎は、外側上顆で発生する同様のより一般的な損傷であるテニス肘と混同しないでください。。最初の痛みを軽減するために、休息、氷、圧縮、および標高が提案される場合があります。痛みが沈んだら、ストレッチと強化のプログラムは、内側上筋領域の将来の怪我を避けるのに役立つかもしれません。