Hva er hyperventilasjonssyndrom?

Hyperventilering er over-puste, og når dette er en del av et syndrom, betyr det å puste for mye eller raskt med jevne mellomrom, slik at en stjernebilde kan være med symptomer.Folk knytter ofte hyperventilasjonssyndrom til panikk- eller angstlidelse og spesifikt til panikkanfall, og selv om de som har panikkanfall kan hyperventilere, stammer ikke alltid syndromet fra panikklidelse.Et skille som skilles mellom angstlidelse og hyperventilasjonssyndrom er at de med syndromet ikke alltid er klar over at de hyperventilerer.På den annen side er det uklokt å avvise potensielle psykiatriske årsaker til tilstanden, som kan være kompleks og ofte er til stede.

Symptomene på hyperventilasjonssyndrom kan varieres.Folk føler seg ofte svimmel, de kan ha uregelmessige hjerterytmer, og de tunge pusteepisodene kan ledsages av en følelse av utmattelse.Hyperventilering forekommer noen ganger i hjertehendelser, men en av forskjellene kan være at varigheten av tung pusting kan være mye kortere hvis hjerteproblemer forårsaker det, der i ekte uttrykk for syndromet kan det ta timer før en tung pusteepisode skal avsluttes.Andre symptomer på denne tilstanden inkluderer prikking i ekstremiteter, tetthet i brystet, mageopprør, svette, skjelven og opplevelsen av angst eller panikk.

Under et akutt uttrykk for hyperventilasjonssyndrom er det første målet å få en person til å roePusten deres, da dette vil bidra til å lindre mange symptomer.En metode som kan brukes er å få pasienter til å puste inn i en papirpose.Dette kan være nyttig fordi overbrytende tapper karbondioksidnivåer raskere enn normal pust.Noen leger tar ikke til orde for denne metoden lenger, og kan i stedet jobbe på en rolig måte direkte med en pasient for å hjelpe ham eller henne sakte å pusteFlere minutter for å avgjøre om de begynner å gjøre det uten anstrengelse.Diagnose er viktig fordi en episode av hyperventilering kan knyttes til lungene eller hjertesystemet.Leger kan også utføre tester som lunge- og hjerteskanning og blodprøver for å utelukke disse.På grunn av mer alvorlige årsaker anbefales de som har et hyperventilasjonsangrep å søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.

Når hyperventilasjonssyndrom blir diagnostisert, blir folk vanligvis henvist til psykiatere for ytterligere hjelp.Noen atferdsmedisiner kan hjelpe til med å kontrollere raske pusteepisoder.Folk kan også læres puste- og avslapningsøvelser som kan hjelpe til med å gå over av overbrytende episoder når de begynner.Det kan ta litt arbeid å komme seg helt etter denne tilstanden, men med hjelp er mange mennesker i stand til å gjøre gode utvinninger fra dette syndromet, selv om de noen mennesker forblir mer utsatt for hyperventilasjonsepisoder i tider med ekstrem stress.