Hva kan jeg forvente av håndfysioterapi?

Håndfysioterapi kan hjelpe pasienter med å gjenoppbygge funksjonalitet etter en skade, adressere kroniske håndproblemer eller forhindre fremtidige skader. Det kan inkludere økter i en fysioterapiklinikk samt arbeid å gjøre hjemme og krever et høyt nivå av pasientdeltakelse. Fysioterapeuter kan integrere en rekke tilnærminger i arbeidet sitt, inkludert massasje, spesifikke strekkøvelser og pasientopplæring. Hvor lang tid brukt i terapi avhenger av skaden og hvor godt pasienten reagerer på omsorg.

Ved en første vurdering vil fysioterapeuten intervjue pasienten, se over medisinske poster og gjennomføre en undersøkelse av hånden og underarmen. Et stort antall bein artikulert i hånden og håndleddet, kontrollert av muskler og leddbånd som strekker seg opp i armen. Håndfysioterapi innebærer å finne spesifikke problemer og adressere dem gjennom strekk, splinting og styrkebyggende øvelser. Pasienter kan også diskutere sine mål; De kan want for å gå tilbake til normal fysisk aktivitet, kan trenge hjelp til å beskytte hendene på jobb, eller kanskje trenge hjelp til å utvikle fine motoriske ferdigheter for å beholde uavhengighet.

Under fysioterapi økter, kan utøveren massere hånden, strekke den og få pasienten til å utføre øvelser. Noen av disse involverer bruk av rekvisitter og verktøy som baller for pasienten å presse seg til motstandsarbeid. Underarmen er også et mål, ettersom spenning, sårhet og skader også kan lokaliseres i denne regionen. Lekser kan omfatte milde tøying og ergonomiske øvelser.

Om nødvendig kan håndfysioterapi inkludere splinting og avstivning for å støtte hånden. Dette kan redusere risikoen for ytterligere skader og beskytte pasientens hender utenfor fysioterapitimer. Sår og arrpleie er også integrert. Arrdannelse i hånden og underarmen kan begrense bevegelsesområdet, noe som gjør det kritisk to Motta omsorg etter en skade for å forhindre fremtidige mobilitetsproblemer. Pasienter kan også få anatomiutdanning for å hjelpe dem med å forstå hvordan hånden fungerer og hvorfor forskjellige øvelser er så viktige.

Når pasienter går videre, kan antall kontorbesøk avta. Individuelle oppfølgingsavtaler gir en mulighet til å avgjøre om pasienten er frisk eller tilbakefall. Dette kan være en spesiell bekymring i håndfysioterapi for repeterende stressskader, som karpaltunnelsyndrom assosiert med kontorarbeid. Hvis pasienten ikke bruker riktig omsorg på jobben, eller begynner å slappe av øvelser, kan problemet gjenta seg, og kan bli verre på grunn av den eksisterende skaden fra betennelse og irritasjon.