Jakie są zalety suplementów argininy?

Suplementy argininy zawierają L-argininę, która jest aminokwasem, który stymuluje wytwarzanie tlenku azotu organizmu, zapewniając w ten sposób korzyści, takie jak niższe ciśnienie krwi, mniej zmęczenia mięśni i bardziej intensywny poziom aktywności. Tlenek azotu jest pożądany przez sportowców i innych, którzy chcą więcej fizycznej wytrzymałości i wytrzymałości, ponieważ tlenek azotu zapewnia duże ilości tlenu do komórek i tkanek, co powoduje wyższe poziomy wydajności. Naczynia krwionośne rozluźniają się pod wpływem tlenku azotu w suplementach argininy; Ta korzyść łagodzi zatkane tętnice, walczy z chorobami serca i pozwala na większy przepływ krwi do mięśni, aby mogły one szybko wyzdrowieć po uciążliwym wysiłku. Badania sugerują, że osoby stosujące suplementy argininy mają energię do ćwiczeń od 20 do 30 procent dłuższych niż zwykle.

Niektóre badania medyczne pokazują, że suplementy argininy mogą poprawić impotencję męską. Ulepszony krążenie argininy nie tylko poprawia zdrowie sercowo -naczyniowe, aleNajwyraźniej zwiększa dopływ krwi do penisa, aby pomóc erekcjach. Ponadto uważa się, że suplementy pobudzają wyższą liczbę plemników, które zwiększają zdrowie seksualne u większości mężczyzn.

Inną rzekomą zaletą suplementów argininy jest to, że mogą one przyczynić się do detoksykacji poprzez usunięcie amoniaku z organizmu. Badania sugerują, że aminokwas L-arginina jest budulcem dla mocznika, który pozbywa się ciała amoniaku. Jeśli nie jest wydzielany, nadmiar amoniaku może zatruć komórki i zwiększyć poziom pH organizmu, prawdopodobnie prowadząc do infekcji i chorób takich jak rak. Zdolność suplementów argininy do produkcji kreatyny, źródła energii dla mięśni, jest dodatkową korzyścią, która jest wysoce pożądana przez kulturystów i innych aktywnych ludzi.

Każde ludzkie ciało naturalnie wytwarza argininę, czyniąc suplementy niepotrzebne dla większości. Wadliwe diety, wysoki poziom lizyny i infekcje mogą jednak skutkowaćNiedobór argininy. Kiedy tak się dzieje, brak tego aminokwasu, który jest niezbędny do wytwarzania białka, może powodować zrzucanie włosów, wysypki i rozbijanie ran, które odmawiają leczenia.

W takich przypadkach suplementy argininy w wysokości 4 g dziennie mogą być korzystne. Tabletki są najczęstszą formą dla suplementów argininy. Jednak wiele osób kupuje napoje proszkowe lub żywieniowe z argininą jako składnik. Pod opieką lekarza argininę można również wstrzykiwać dożylnie.

Lekarze często przepisują suplementy argininy dla pacjentów z rakiem, ponieważ uważa się, że suplement zwiększa układ odpornościowy i pomagają pacjentom w wyzdrowieniu po letargu. Recepty na aminokwas przynoszą również korzyści osobom z łzami odbytu, które nie leczą się, oraz osób z cukrzycą, które potrzebują dodatkowej produkcji białka z argininy w celu zrównoważenia poziomu cukru we krwi. Osobowci migreny od czasu do czasu otrzymują recepty na argininę, ponieważ ekstremalny ból głowy często wynika z Arteciśnienie i napięte krążenie. Aminokwas nie jest jednak regulowany, a oprócz zastrzyków można go pobrać bez recepty.