O que é ciclocross?
As corridas de bicicleta evoluíram ao longo de várias décadas de corridas simples para várias formas de corridas dentro e off-road. Um dos tipos de corridas mais rápidos e fisicamente exigentes é um tipo híbrido de corridas dentro e off-road, chamado Cyclocross Racing. A Racing Cyclocross envolve um tipo especial de bicicleta capaz de lidar com velocidade na estrada e tração e vibração off-road, e os cursos de ciclocross são tipicamente loops curtos e variam em terrenos e obstáculos. Uma raça de ciclocross normalmente dura de meia hora a uma hora e apresenta pavimentos, sujeira, colinas e corridas íngremes, grama e vários outros desafios para o piloto superar. Por exemplo, as bicicletas de ciclocross apresentam pneus nutidos como uma bicicleta de montanha, mas o tamanho do pneu é 700C, que é muito maior que uma bicicleta de montanha e simIlar de tamanho para um pneu de bicicleta de estrada. Isso permite menor resistência ao rolamento, mas maior controle de tração nos cantos e em terrenos soltos.
Outra característica comum em bicicletas de ciclocross é um design de estrutura muito mais apertado do que uma bicicleta de estrada, permitindo mais controle fora da estrada, mas ainda permitindo uma posição aerodinâmica na estrada. As bicicletas ciclocross apresentam barras de mão-de-obra semelhantes às encontradas nas bicicletas da estrada. O garfo da bicicleta Cyclocross normalmente apresenta mais uma varredura- ou ângulo mais íngreme- do que um garfo de bicicleta de estrada para fornecer mais estabilidade através de seções off-road. As bicicletas ciclocross também apresentam diferentes relações de engrenagem de uma bicicleta de estrada. As engrenagens são mais adequadas para andar de bicicleta de montanha, mas a maioria das bicicletas ciclocross tenta cortar o meio termo entre a velocidade da bicicleta da estrada e a engrenagem mais fácil de bicicletas de montanha para escaladas íngremes.
Cursos de corrida de ciclocross apresentam obstáculos comocomo barreiras que forçam o piloto da bicicleta. O motociclista deve então arcar com a bicicleta e pular sobre a barreira, ou pode coelhar-se sobre a barreira se forem especialmente habilidosos. Isso geralmente adiciona um recurso único à corrida de bicicletas não comum em outras formas de corrida: a necessidade de sair e correr. Como os cursos do Cyclocross também podem apresentar corridas- colinas íngremes que a maioria dos pilotos deve desmontar e subir, daí o nome- os pilotos podem gastar uma quantidade significativa de tempo entrando e saindo de suas bicicletas, dependendo da estrutura do curso.
O formato de uma raça de ciclocross é bastante semelhante a uma corrida de critério, na qual o curso é bastante curto e os pilotos andam por um período de tempo, mais uma certa quantidade de voltas; Por exemplo, os pilotos podem correr por meia hora mais cinco voltas. Esse formato torna a corrida curta, mas muito intensa e muito rápida, fazendo com que a bicicleta lida com uma faceta vital de corrida com sucesso. Devido às demandas da corrida de ciclocross, aeróbica StrengtH torna -se vital para o regime de treinamento e o desempenho do piloto durante a corrida.