Vad är lutealfasen?

Luteal -fasen är den andra fasen av menstruationscykeln, under vilken kroppen förbereder sig för graviditet. Om en kvinna inte blir gravid slutar lutealfasen med utsläppen av livmoderfodret. Om en graviditet inträffar kommer hormoner som utsöndras av det utvecklande fostret att förhindra att fodret tappar. Kvinnor som försöker bli gravida är ibland mycket intresserade av att spåra sina lutealfaser, tillsammans med menstruationscykeln i allmänhet.

Denna fas börjar när ägglossningen slutar, och äggstocksfollikeln som producerade ett ägg under ägglossningen börjar utveckla en struktur som kallas corpus luteum eller "gul kropp." Denna struktur producerar progesteron, som används för att tjockna endometrium och förbereda den för implantation av ett embryo. Om inget embryoimplantat, kommer Corpeus luteum gradvis, vilket gör att fodret kan tunna och slough av under en menstruationsperiod. En kvinnas basal kroppstemperatur stiger också under lutealfasen och förvandlar henne till en bokstavlig incubator.

Det finns ett litet fönster för graviditet att inträffa; Ägget varar mindre än en dag efter att ägglossningen inträffar, och ett befruktat embryo måste implantera innan corpus luteum börjar atrofi. Förseningar i befruktning och implantation kan resultera i ett missfall, där ett embryo kastas tillsammans med livmoderfodret eftersom det inte implanterade tillräckligt tidigt för att stoppa lutealfasen. Kvinnor som försöker undvika graviditet bör vara medvetna om att spermier kan pågå i upp till sju dagar i äggledarna medan det väntar på uppkomsten av ett ägg för att gödsla.

Klassiskt varar lutealfasen mellan 12 och 16 dagar, med 14 dagar som är den vanligaste. En lutealfas på minst tio dagar behövs för att graviditet ska inträffa, och kvinnor som kämpar med fertilitetsproblem finner ibland att de inte kan bli gravida på grund av en så kallad "luteal fasdefekt" som kan behandlas av en läkare. ÄgglossningJonproblem kan diagnostiseras med användning av ägglossningskartläggning för att hålla reda på ägglossningen och blodprover som letar efter nivåer av specifika hormoner för att indikera stadiet i en kvinnas cykel.

Längden på en menstruation bestäms främst av den tidpunkt då ägglossningen inträffar. Ägglossning kan uppstå tidigt eller sent av olika skäl, allt från stress till medicinska problem. Lutealfasen tenderar att vara mycket regelbunden i längd, såvida inte en kvinna upplever en medicinsk fråga, vilket gör det enkelt för kvinnor att avgöra när deras perioder kommer att anlända om de kan fastställa ägglossningen.