Ano ang iba't ibang uri ng mga aktibidad sa personal na pag -unlad?

Ang mga aktibidad sa personal na pag -unlad ay nakatuon sa pagtulong sa isang indibidwal na mapagbuti ang kanyang buhay sa ilang paraan.Ang ganitong mga aktibidad ay maaaring maiayon upang mapagbuti ang mga personal na buhay at relasyon, o mga propesyonal na buhay at relasyon.Ang mga aktibidad sa personal na pag -unlad ay maaaring gawin nang paisa -isa o bilang isang pangkat;Minsan ang mga aktibidad ay nakatuon sa isang partikular na uri ng personal na pag -unlad, habang ang iba ay mas malawak at pinapayagan ang pagpapabuti ng higit sa isang lugar ng buhay ng isang tao.Sa pangkalahatan, ang personal na pag -unlad ay maaaring mapabuti ang parehong personal na buhay at propesyonal na buhay, kahit na ang dalawa ay karaniwang pinaghiwalay.

Ang mga tiyak na layunin ng anumang mga aktibidad sa personal na pag -unlad ay magkakaiba ayon sa mga pangangailangan ng indibidwal.Ang isang tao ay maaaring, halimbawa, ay kailangang makilahok sa mga aktibidad na nakatuon sa pagpapabuti ng mga pamamaraan ng komunikasyon, habang ang ibang tao ay maaaring mangailangan ng mga personal na aktibidad sa pag-unlad na gumagana sa pagpapahalaga sa sarili.Nakakagulat, ang ehersisyo ay maaaring maging isang personal na aktibidad sa pag -unlad din, dahil may posibilidad na mapabuti ang buhay sa pamamagitan ng paggawa ng mas malusog, mas masigla, at mas sosyal sa ilang mga setting.Ang lahat ng mga aktibidad sa personal na pag -unlad ay dapat magsimula sa isang pagsusuri ng mga kalahok na kasalukuyang gawi, saloobin, damdamin, at kasanayan.

Ang self-analysis ay maaaring maging mahirap para sa maraming mga indibidwal, kaya kung minsan ay nakakatulong na gawin ang hakbang na ito bilang bahagi ng isang pangkat.Dapat suriin ng kalahok ang kanyang buhay upang makilala ang parehong mga tagumpay at pagkabigo, pati na rin ang mga lakas at kahinaan, kaya ang mga personal na aktibidad sa pag -unlad ay maaaring maiayon sa tiyak na taong ito.Para sa ilang mga tao, ang pinakamalaking layunin ay maaaring mapabuti ang pamamahala ng oras;Para sa iba, ang pagbuo ng isang mas positibong pananaw sa isang trabaho, karera, relasyon, o buhay ng pamilya ay maaaring ang pangkalahatang pagpapabuti.Ang mga hangarin na ito ay itinakda ng indibidwal sa pamamagitan ng aktibidad ng pagsusuri sa sarili at nakamit sa pamamagitan ng pakikilahok sa iba't ibang mga aktibidad.

Kung ang kalahok ay gumagana sa isang tanggapan na nag -aalok ng mga pagkakataon para sa personal na pag -unlad, maaaring magamit ang mga seminar o kurso.Sa iba pang mga kaso, ang isang tao na naghahanap ng personal na pag -unlad ay maaaring makahanap ng mga online na kurso o seminar pati na rin ang mga handog sa isang lokal na kolehiyo ng komunidad.Ang ganitong mga aktibidad ay maaaring magawa nang walang gabay kung ang kalahok ay masigasig at masigasig.Ang mga taong may mas mahirap na mga isyu na makikipagtalo ay maaaring isaalang -alang ang naghahanap ng propesyonal na tulong, gayunpaman;Ang isang tao na may mga paghihirap sa pananalapi, halimbawa, ay maaaring isaalang -alang ang pagkonsulta sa isang tagapayo sa pananalapi na makakatulong na magtakda ng mga layunin, mawala ang tao sa utang, o kahit na simulan ang pagbuo ng isang plano sa pag -iimpok para sa kolehiyo o pagretiro.