Ano ang mga alituntunin para sa pagtulog pagkatapos ng isang concussion?

Ang mga alituntunin para sa pagtulog pagkatapos ng isang concussion ay maaaring mag -iba depende sa kalubhaan ng concussion, at ang rekomendasyon ng isang doktor.Mahalaga para sa sinumang nagdusa ng isang concussion o pinaghihinalaan na maaaring posible ito, upang bisitahin ang isang doktor para sa isang pagsusuri sa lalong madaling panahon.Ang mga concussions ay may potensyal na lumala at maging sanhi ng pagdurugo at pamamaga sa utak.Sa pangkalahatan, ang isang tao na nagdusa ng isang concussion ay kakailanganin na manatili sa ospital nang magdamag o kakailanganin ang isang tao na panoorin siya sa unang labindalawang oras.Nangangahulugan ito na ang tao ay kailangang magising sa bawat oras upang matiyak na ang kondisyon ay hindi lumala, na maaaring magpahiwatig ng isang pagdurugo ng utak.

Ito ay natural at mahalaga na nais na matulog pagkatapos ng isang concussion.Ang utak ay kailangang pagalingin, at ang karamihan sa mga doktor ay magrekomenda ng pahinga hangga't maaari, at tiyak na maiwasan ang anumang karagdagang mga aktibidad na maaaring magdulot ng karagdagang suntok sa ulo.Ang ilang mga doktor ay maaaring payagan ang mga pasyente na kumuha ng isang painkiller tulad ng acetaminophen, kahit na halos palaging payuhan laban sa pagkuha ng anumang mga painkiller na maaaring manipis ang dugo, o dagdagan ang pagdurugo, tulad ng aspirin o ibuprofen.Huwag kailanman kumuha ng isang painkiller nang hindi sinuri muna ang doktor.Maaaring kailanganin ng tagapag -alaga na magtanong upang masuri kung ang indibidwal ay tila nalilito.Gusto din niyang tiyakin na ang mga mag -aaral ay pantay na laki, at ang isa ay hindi lilitaw na mas malaki kaysa sa iba.Mahalaga rin na tiyakin na ang pasyente ay hindi nakakaranas ng mga pagkumbinsi, seizure, o mga problema gamit ang mga braso o binti nang maayos na sumusunod sa pagtulog pagkatapos ng isang concussion.Simulan ang pakiramdam ng mas mahusay.Ang isang tao ay hindi dapat bumuo ng isang mas masahol na sakit ng ulo o pagsusuka pagkatapos matulog, na kapwa maaaring magpahiwatig na ang concussion ay lumala.Ang pagdurugo mula sa mga tainga o ilong ay hindi rin dapat mangyari.Karaniwan, ang mga tao ay kakailanganin lamang na masubaybayan nang mabuti para sa 12 hanggang 24 na oras pagkatapos ng isang concussion, ngunit kung minsan ay tumatagal ng ilang araw para sa mga sintomas na umunlad, kaya mahalaga na manatiling alerto at malaman ang mga potensyal na sintomas ng mga isyu sa neurological.