Ano ang mga pinaka -karaniwang sanhi ng sakit sa kalamnan ng tiyan?

Ang mga strain ng tiyan ay ang pinaka -karaniwang sanhi ng sakit sa kalamnan ng tiyan, kahit na ang iba pang mga pinsala o kundisyon ay maaaring maging sanhi ng sakit sa rehiyon ng tiyan.Ang labis na paggamit ay karaniwang nagiging sanhi ng sakit sa kalamnan ng tiyan pati na rin, at ang mga taong hindi gumagamit ng mga kalamnan ay madalas na maaaring makaramdam ng sakit kapag ang mga kalamnan ay biglang ginagamit nang higit sa normal.Karaniwan ang pagkapagod ng kalamnan, lalo na sa mga atleta na maaaring gumamit ng mga kalamnan hanggang sa pagkapagod.Ang pilay mula sa pag -ubo o pagbahing madalas ay maaaring humantong sa sakit sa tiyan.Minsan ang sakit sa kalamnan ng tiyan ay hindi sakit sa kalamnan, ngunit ang isang sakit sa rehiyon ng tiyan na nararamdaman na katulad ng sakit sa kalamnan.

Ang mga strain ng kalamnan ay nangyayari kapag ang mga maliliit na hibla na bumubuo sa tisyu ng kalamnan ay nagsisimulang lumuha.Ang luha na ito ay maaaring maging sanhi ng sakit sa apektadong kalamnan, at kapag ang luha ay nangyayari sa tiyan, magreresulta ang sakit sa kalamnan ng tiyan.Ang ganitong mga pinsala ay madalas na nagpapagaling sa kanilang sarili kung ginagamot nang maayos;Ang paggamot sa bigas ay dapat gamitin upang gamutin ang mga pinsala na ito.Ang bigas ay naninindigan para sa pahinga, yelo, compression, at elevation.Pinapayagan ng mga hakbang na ito ang mga hibla ng kalamnan na ayusin ang kanilang mga sarili nang natural habang tumutulong na maiwasan ang pamamaga, bruising, o pagdurugo.Ang isang kalamnan ng kalamnan ay maaaring o hindi maiwasan ang nasugatan na tao na hindi gumagalaw;Ang mga menor de edad na strain ay maaaring hindi makaapekto sa tao, ngunit ang isang mas malubhang pinsala ay maaaring humantong sa makabuluhang sakit o lambing.Ang isang pagkalagot ay nangyayari kapag ang isang luha ng kalamnan ay ganap na, at ito ay lumayo sa sarili o ang tendon na nakakabit nito sa buto.Ang mga ruptures ay maaaring maging masakit, at madalas silang sinamahan ng pamamaga, bruising, at isang nakataas na paga kung saan ang kalamnan ay bunched up.Maaaring kailanganin ang operasyon upang ayusin ang problemang ito, kaya dapat humingi ng tulong ang isang doktor sa pinsala.

Minsan ang pagkapagod ng kalamnan dahil sa labis na paggamit ay maaaring humantong sa sakit, lambing, o higpit.Ang kundisyong ito ay karaniwang mawawala pagkatapos ng sapat na pahinga o ilaw na lumalawak.Kapag ang gulong ng kalamnan, may posibilidad silang higpitan, na nagiging sanhi ng higpit o lambing sa mga apektadong lugar.Kapag nangyayari ang sakit sa kalamnan ng tiyan, ang mga kalamnan ay maaaring maging masikip, o maaaring magkaroon sila ng labis na build-up ng lactic acid, na kung saan ay isang by-product ng nasusunog na glycogen.Ang katawan ay gumagamit ng glycogen bilang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya sa panahon ng pisikal na aktibidad, at habang nasusunog ito, ang lactic acid ay bumubuo sa mga kalamnan, na nagiging sanhi ng isang sakit o nasusunog na sensasyon sa mga apektadong kalamnan.