Ano ang sanhi ng isang nangangati na lalamunan?

Ang pinakakaraniwang sanhi para sa isang nangangati na lalamunan ay mga alerdyi, o lagnat ng hay, at mga kadahilanan sa kapaligiran, tulad ng pagkakalantad sa ilang mga kemikal.Ang isang nangangati na lalamunan ay maaari ring sanhi ng karaniwang sipon o iba pang mga impeksyon sa itaas na paghinga.Sa maraming mga kaso, ang isang nangangati na lalamunan ay maaaring ang direktang resulta ng isang ubo.Ang mga naninigarilyo ay madalas na nagdurusa sa pangangati sa lalamunan, tulad ng mga mabibigat na inumin.Ang pakikipag -usap sa mahabang panahon o pag -iyak ay maaari ring maging sanhi ng mga sintomas na ito.

Ang polusyon ng hangin ay maaaring makagalit sa mga sensitibong lamad ng uhog na pumila sa lalamunan at pharynx.Ang mga partikulo ng usok, alikabok, at iba pang mga labi na nagiging mga kontaminadong nasa eruplano ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng lalamunan.Ito ay madalas na humahantong sa isang nangangati na lalamunan at tuyong ubo.Bilang karagdagan, ang dry air ay madalas na maaaring maging sanhi ng isang tuyo, makati na lalamunan.Ito ay karaniwang nangyayari sa panahon ng malamig na buwan ng taglamig, sa halip na tag -araw.Ang kakulangan ng kahalumigmigan, lalo na sa mga bahay na may gitnang pag -init, ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa ilang mga indibidwal.Habang ang mga kondisyon ng dry air ay madalas na, isang hindi sapat na paggawa ng uhog, na karaniwang linya ng lalamunan at lamad, ay maaaring maging sanhi ng isang nangangati na lalamunan.

Kapag ang isang tao ay may sakit dahil sa impeksyon, maaari siyang ma -dehydrated.Maaari itong mangyari kapag hindi siya kumonsumo ng sapat na likido.Ang pag -aalis ng tubig ay maaaring mabawasan ang paggawa ng uhog, sa gayon ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng pagkayayak sa lalamunan.Ang paraan upang pigilan ito ay sa pamamagitan ng pagtaas ng paggamit ng likido.Mayroong mga patak ng lalamunan o lozenges na maaaring magbigay ng kaluwagan mula sa isang makati na lalamunan, at ang pag -inom ng tsaa na may pulot ay maaaring magbigay ng nakapapawi na kaluwagan din.Ang nikotina sa tabako ay nagdudulot ng pangangati na maraming tao na naranasan.Ang paraan upang maalis ang tuyo o nangangati sa lalamunan dahil sa paggamit ng tabako ay huminto sa paninigarilyo.Ang pagtigil sa paninigarilyo ay magbabawas din ng mga pagkakataon na magkaroon ng iba pang mas malubhang kondisyon sa kalusugan, tulad ng cancer o emphysema.Ang pag -inom ng alkohol at pag -ubos ng labis na dami ng caffeine ay maaari ring makagawa ng mga katulad na sintomas ng makinis na lalamunan at pangangati.

Para sa ilang mga propesyonal na mang -aawit at pampublikong nagsasalita, ang pangangati ng lalamunan ay nagiging isang regular na isyu.Sa pangkalahatan ito ay dahil sa pag -igting ng mga tinig na boses, na madalas ay magiging sanhi ng pag -iikot at pangangati ng lalamunan.Ang patong sa lalamunan na may pulot ay isang lunas na ginagamit ng maraming tao upang makatulong na mapagaan ang nauugnay na kakulangan sa ginhawa na dulot ng pag -awit o madalas na pagsasalita.