Anong mga kadahilanan ang nakakaapekto sa lagkit ng tamod?

Ang malusog na tamod ay karaniwang dapat na likido na mas mababa sa isang oras pagkatapos ng bulalas, na nangangahulugang ang tamod na hindi nagagawa ay malamang na masyadong makapal upang madaling dumaloy patungo sa serviks.Mahihirapan itong maglihi ng isang bata na may kapareha, ngunit ang pag -aaral ng mga karaniwang sanhi ng hindi kanais -nais na lagkit ng tamod ay makakatulong sa karamihan sa mga kalalakihan na malutas ang problema.Halimbawa, ang isa sa mga pangunahing kadahilanan na nakakaapekto sa lagkit ng tamod ay ang hydration, na nangangahulugang ang mga kalalakihan na nais manipis na tamod ay kailangang uminom ng maraming tubig.Ang pagkamit ng mahusay na kalidad ng tamod ay nangangailangan din ng pagbibigay pansin sa mga gamot na naiinis, dahil ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa lagkit ng tamod.Bilang karagdagan, ang mga impeksyon ay maaaring gumawa ng tamod na masyadong makapal upang payagan ang sperm na lumipat, ngunit ang pag -alis ng bakterya ay makakatulong sa manipis na likido.Ang mga kalalakihan na napansin na ang kanilang tamod ay biglang mas makapal kaysa sa dati ay hinihikayat na madagdagan ang kanilang paggamit ng mga likido, lalo na ang tubig.Dapat din nilang subukang bawasan ang dami ng diuretics na inumin nila, kabilang ang kape, alkohol at soda, dahil ang mga ito ay nag -aalis ng tubig sa katawan sa paglipas ng panahon.Ang sapat na hydration ay karaniwang nangangailangan mula anim hanggang walong baso ng tubig bawat araw, kahit na mas madalas na kinakailangan para sa mga kalalakihan na nag -eehersisyo o nagtatrabaho sa labas ng mainit na panahon.Karaniwan ay tumatagal ng ilang araw ng pananatiling sapat na hydrated upang makita ang isang pagpapabuti sa lagkit ng tamod.Habang ang ilang mga gamot ay maaaring gawing mas makapal ang tamod at dapat iwasan kung ang pagpapalakas ng pagkamayabong ay ang layunin, ang iba ay may kabaligtaran na epekto at maaaring patunayan na kapaki -pakinabang sa pagsisikap.Halimbawa, ang bitamina E, guaifenesin at N-acetyl-cysteine ay lahat ng mga pandagdag na kilala sa paggawa ng mas payat.Mayroong kahit na ilang mga tabletas na magagamit na pinagsama ang ilang mga nutrisyon upang mapabuti ang lagkit ng tamod.Habang ang mga gamot na ito ay karaniwang mabibili sa counter, pinapayuhan ang mga lalaki na tanungin ang kanilang doktor bago kunin ang mga ito para sa hangaring ito.

Ang isa pang kadahilanan ng lagkit ng tamod ay ang pagkakaroon ng impeksyon, dahil ang bakterya sa prosteyt gland o seminal vesicle ay maaaring humantong sa hindi malusog na tamod.Ang mga kalalakihan na napansin na ang kanilang tamod ay mas makapal kaysa sa dati at mayroon ding pamamaga o kakulangan sa ginhawa ay dapat ipaalam sa kanilang doktor.Sa maraming mga kaso, ang mga antibiotics ay maaaring mapupuksa ang impeksyon, na nagpapahintulot sa lagkit ng tamod na bumalik sa normal upang posible ang paglilihi.