Ano ang talamak na hyperventilation?

Ang talamak na hyperventilation ay ang pisikal na kilos ng patuloy na paghinga sa mas maraming hangin kaysa sa hinihiling ng katawan.Kilala rin ito bilang over-breath.Ang Hyperventilation syndrome (HVS) ay isang patuloy na kondisyon na nagreresulta mula sa kawalan ng pag -regulate ng mga paghinga kasunod ng isang solong yugto ng hyperventilation.Walang kilala, solong sanhi para sa HVS kahit na ang pangalawang sikolohikal o pisyolohikal na kondisyon ay maaaring mag -ambag sa pagbuo ng talamak at talamak na mga kaso ng HVS.Ang paggamot para sa talamak na HVS ay madalas na nangangailangan ng pag -retraining ng paghinga at isang referral sa isang espesyalista tulad ng isang therapist o psychiatrist.

Ang mga normal na pattern ng paghinga ay nagtataguyod ng isang balanse ng mga antas ng oxygen at carbon dioxide sa dugo.Ang mabilis, mababaw na paghinga na nauugnay sa hyperventilation ay binabawasan ang mga antas ng carbon dioxide sa dugo na humahantong sa paghihigpit ng respiratory acidosis at paghihigpit ng daluyan ng dugo.Kapag ang mga daluyan ng dugo ay nahuhumaling, ang oxygenated na dugo ay pinipigilan na maabot ang utak, na pinipinsala ang pag -andar ng mga sistema ng nerbiyos at sirkulasyon.Ang pagpapanumbalik ng balanse ng mga antas ng oxygen at carbon dioxide sa daloy ng dugo ay mahalaga sa wastong regulasyon ng mga body ng maraming mga sistema.Ang pangalawang pisikal na kondisyon tulad ng impeksyon, atake sa puso, at hika ay maaaring maging sanhi ng isang indibidwal na huminga nang mababaw, na nagtataguyod ng isang hindi regular na pattern ng paghinga.Ang mga sakit sa sikolohikal, tulad ng agoraphobia, ay maaaring mag -ambag sa simula ng talamak na mga sintomas ng hyperventilation.Ang mga indibidwal na may talamak na hyperventilation syndrome ay magpapakita ng mga paulit -ulit na sintomas na nagtatatag ng isang pattern ng paglitaw at mdash;Doon ay namamalagi ang

talamak na aspeto ng problema.Sa mga malubhang kaso ng talamak na hyperventilation, ang indibidwal ay maaaring bumuo ng mga kakulangan sa neurological tulad ng mga pagbabago sa paningin o may kapansanan na paggana sa kaisipan.

Ang maginoo na paggamot ng hyperventilation ay nagsasangkot ng pagpapanumbalik ng carbon dioxide sa daloy ng dugo.Maaari itong makamit sa pamamagitan ng paghinga sa isang maliit, bag ng papel.Ang isang bag ng papel ay maaaring maging epektibo sa panandaliang bilang isang tool ng interbensyon, ngunit maaaring magresulta sa muling paggawa ng sobrang carbon dioxide sa daloy ng dugo kung ginamit nang masyadong mahaba.Kapag coach nang maayos, ang pagtataguyod ng malalim, mabagal na paghinga ng tiyan ay makakamit ang parehong layunin tulad ng isang bag ng papel.

Ang medikal na atensyon ay dapat hinahangad sa pagkakaroon ng mga yugto ng hyperventilation dahil ang iba pang mga diagnosis ay maaaring magdala ng parehong mga sintomas.Ang mga indibidwal sa gitna ng isang yugto ay maaaring makaranas ng dibdib o sakit sa dibdib, lightheadedness, o pamamanhid ng mukha o mga paa't kamay.Ang paggamot para sa mga episode ng hyperventilation ay nakasalalay sa kalubhaan ng episode at ang pag -aalis ng pangalawang, o pinagbabatayan, mga kondisyon.Upang maibsan ang mga agarang sintomas, ang paggamot ay maaaring isama ang paggamit ng gamot, coach ng paghinga, compression ng dibdib upang muling maitaguyod ang isang normal na pattern ng paghinga, o, sa mga malubhang kaso, sedation.Ang mga pagpipilian para sa pagpapagaan ng talamak na mga sintomas ng hyperventilation ay maaaring magsama ng paghinga sa paghinga, pagsasanay sa pagpapahinga, at therapy sa pag -uusap.