Ano ang panloob na paglilinis?

Ang panloob na paglilinis ay isang paraan upang maibsan ang dugo, lymphatic system at pag -filter ng mga organo ng mga lason.Madalas na inirerekomenda bago ang operasyon upang payagan ang isang mas produktibong kinalabasan pati na rin tulungan ang pasyente sa pamamagitan ng pagbawi.Ang panloob na paglilinis ng colon ay maaaring magawa sa pamamagitan ng pag -aayuno, isang tiyak na reseta gamit ang mga naglilinis ng digestive o kolonik.Ang mga holistic na paggamot ay nagsasangkot ng mga halamang gamot o mainit na massage ng langis at pag -aalis ng mga therapy.

Kapag sinimulan ang anumang panloob na pamamaraan ng paglilinis, mahalaga na i -clear ang mga pag -aalis ng mga channel ng colon.Kinakailangan na ang isang paglilinis ng colon ay nakumpleto bago subukan ang anumang paglilinis ng organ.Kung hindi, ang mga lason ay magbabalik sa dugo at labis na mag -overload ang system.Ang resulta ay gagawa ka ng labis na sakit at hindi komportable.

Maraming mga detoxification ng colon at mga paglilinis na magagamit sa merkado.Ang mga kolonika ay isang mahalagang sasakyan sa panloob na paglilinis.Nililinis nila ang kumpletong colon habang nililinis lamang ng mga enemas ang mas mababang seksyon.Ang isang colonic ay nagsasangkot ng hydrotherapy o patubig ng colon na may mainit na tubig o halamang gamot.Parehong mga kolonikong programa at detoxification ay nagsasangkot ng ilang banayad na pag -aayuno.

Ang panunaw, kabilang ang mga sistema ng pag -filter, ay hindi kailanman makakakuha ng oras.Ayon sa mga holistic practitioner, sa pamamagitan ng pana -panahong pag -aayuno at pagbibigay sa iyong system ng isang panloob na paglilinis, ang iyong katawan ay may pagkakataon na magpahinga, pagalingin at iwasto ang anumang kawalan ng timbang.Kung ang pag -aayuno ay hindi komportable, maaari ka ring kumain ng isang pagkain lamang.Halimbawa, kumakain lamang ng mga organikong, steamed zucchini o sabaw ng Bieler.Ang pag -aayuno sa sariwang hilaw na gulay o fruit juice ay isa pang pagpipilian.Sa pamamagitan ng hindi kumplikado ang iyong paggamit ng pagkain, ang system ay maaari pa ring magkaroon ng isang pagkakataon upang magpahinga.

Kapag ang colon ay malinaw, kung gayon ang atay, bato, lymphatic system at gallbladder ay maaaring mag -flush at malinis.Ang isa sa mga mahahalagang responsibilidad ng atay ay ang paglilinis ng dugo.Sa pamamagitan ng pagkumpleto ng isang colon linisin muna, ang dugo na dumadaloy sa atay ay magiging lason na libre at ang paglilinis ay magiging mas produktibo.

Ang isa pang paraan upang makamit ang isang panloob na paglilinis ay sa pamamagitan ng lymphatic system.Ang mga lason ay maaaring maiimbak sa katawan sa labis na likido.Ang natural diuretics ay isang simpleng paraan upang maalis ang buildup na ito.Apple cider suka, cranberry juice, dandelion, haras, berdeng tsaa at nettle ay maaaring makuha pagkatapos o sa panahon ng pag -aayuno upang palayain ang mga lason na ito.Ang mga diuretics tulad ng mga artichoke, asparagus, beets, pipino, bawang, oats, watercress at pakwan ay nakamit din ang pag -alis ng mga lason na ito.kailangang maganap.Maraming mga herbal na remedyo ang magagamit upang makatulong sa prosesong ito.Ang Psyllium at maraming mga formula ng laxative ay magagamit para sa paglilinis ng mga pag -aalis ng mga channel ng iyong system.Ang Triphala ay isang pormula ng Ayurvedic na nagsasagawa ng parehong paglilinis at pampalusog dahil mayroon itong mga probiotic na katangian upang makatulong na mapuno kung ano ang nawala sa system.

Para sa paglilinis ng mga organo ng pag -filter, tulad ng atay, gallbladder at bato na mas matindi ang mga programa ay kinakailangan.Ang katawan ay kailangang maibsan ang lahat mula sa mga artipisyal na taba at kemikal hanggang sa mga nakakalason na metal.Kapag ang mga organo na ito ay gumagana nang maayos, maaari nilang ibahin ang anyo ng anumang mga nakakapinsalang sangkap sa mga hindi nakakapinsala na madaling maalis sa pamamagitan ng ihi o bituka.hindi ligtas.Halimbawa, kung ang isang tao ay may mga gallstones, ang pag -flush ng atay ay maaaring mag -overload ng gallbladder at maging sanhi ng ilang mga bato na mai -lodged.Nangangailangan ito ng agarang operasyon para sa kanilang pag -alis.Para sa mga taong may malakas na malusog na sistema, ang karamihan ay sumasang -ayon sa panloob na paglilinis ay malusog at nakapagpapagaling.Bilang edad ng mga tao, dapat silang mag -focus nang higit pa sa pagpapakain, sa halip na paglilinis.