Ano ang dami ng pagmumuni -muni?

Ang dami ng pagmumuni -muni ay gumagamit ng ganap na katahimikan upang isentro ang isip at emosyon habang sumali sa parehong enerhiya ng katawan.Gamit ang ganitong uri ng pagmumuni -muni, ang mga practitioner ay nagpapanatili ng isang mas malaking kakayahang gumawa ng magagandang pagpapasya, mapanatili ang isang permanenteng estado ng pagiging nasisiyahan sa enerhiya ng buhay sa kanilang paligid at alisin ang mga nakababahalang damdamin.Marami ang nagmumuni -muni sa ganitong paraan sa loob ng maraming taon ay naniniwala din na ito ay kapaki -pakinabang sa pagpapagaling sa katawan ng mga pisikal na karamdaman.Ang dami ng pagmumuni -muni ay pinaniniwalaan na sumali sa isip at katawan sa paraang makakatulong sa mga praktikal na makamit at mapanatili ang isang estado ng paliwanag.ang mundo.Ito ay naiiba sa iba pang mga uri ng pagmumuni -muni, gayunpaman, na ang pokus nito ay hindi lamang upang patahimikin ang isip o magdala ng isang nakakarelaks na estado.Ang dami ng pagmumuni -muni ay, sa halip, isang pamamaraan na ginamit upang mapalawak ang pokus ng isang tao upang mapalawak sa isang lugar kung saan ang isip ay patuloy na nakakaalam ng walang hanggan na katotohanan.

Ang mga nakikibahagi sa dami ng mga pagmumuni -muni ay naniniwala na ang kasanayan ay literal na nagbabago sa mga gawaing kemikal at cellular ng utak.Ito ay pinaniniwalaan na ang mga pisikal na pagbabagong ito ay talagang nagpapahintulot sa mga tao na makaranas ng bago at mas maliwanagan na mga paraan ng pamumuhay.Habang gumagawa ng pagmumuni -muni sa ganitong paraan, pinaniniwalaan na ang isip ay dinala sa isang patlang na dami habang ang mga brainwaves ay lumipat mula sa isang estado ng beta, na kung saan ay ang normal na estado ng pagiging ang karamihan sa mga tao ay nagpapatakbo habang gising.Pinapanatili ng mga praktikal na dami na habang ang isip ay nasa patlang ng dami, ang mga selula ng utak ay aktwal na naka -synchronize at ang buong utak ay aktibo sa parehong oras.Ang estado na ito ay kilala rin bilang sobrang kamalayan.Sa paggawa nito, nag -uulat sila ng isang palaging estado ng panloob na kalmado at isang koneksyon sa iba na nagdudulot ng isang pakiramdam ng kapayapaan na naramdaman kahit na wala sa isang meditative state.Ayon sa mga nagsasanay, ang ilan sa iba pang mga pakinabang ng dami ng pagmumuni -muni ay isang kakayahang pagalingin ang sakit at isang kakayahang maiugnay ang mas malalim sa paligid ng isang tao.Ang partikular na pamamaraan na ito ay madalas na itinuro sa isang tao ng isang mas may karanasan na practitioner.Ibinebenta din ang mga libro at audio recording upang matulungan ang gabay sa mga interesado na matuto nang higit pa tungkol sa pagsasanay sa dami ng pagmumuni -muni.