Ano ang koneksyon sa pagitan ng pinsala sa sarili at pagkalungkot?

Ang ugnayan sa pagitan ng pinsala sa sarili at pagkalungkot ay ang katunayan na ang pagpinsala sa sarili ay madalas na isang produkto ng pagkalungkot.Iyon ay sabihin na ang mga nalulumbay ay maaaring gumamit ng pagpinsala sa sarili bilang isang uri ng mekanismo ng pagkaya o outlet para sa mga emosyon na wala silang kontrol.Ang depression ay isang sakit sa physiological na may iba't ibang antas ng intensity o kalubhaan mula sa banayad hanggang sa klinikal.Kadalasan ang mas matindi ang pagkalumbay, mas mataas ang pagkahilig sa self-mutilate o pagpinsala sa sarili.Gayundin, ang kalubhaan ng pinsala sa sarili ay mayroon ding direktang ugnayan sa antas ng pagkalumbay, mula sa mga menor de edad na gasgas hanggang sa malubhang pagbagsak ng mga sugat o kahit na mga pagtatangka sa pagpapakamatay.

Ang pinsala sa sarili at pagkalungkot ay naka-link sa pamamagitan ng paraan kung saan ang mga pagpapakita ng pagkalungkot sa mga taong may iba't ibang edad at kultura ay humantong sa mga insidente ng pagpinsala sa sarili.Ang katotohanan na ang mga damdamin ng pagkalungkot sa mga tao mula sa magkakaibang mga background, nasyonalidad at mga pangkat ng edad ay madalas na nagiging sanhi ng mga ito na makisali sa mga puntos sa sarili sa katotohanan na ang pagkalumbay ay isang link sa pagitan ng pinsala sa sarili at pagkalungkot.Ngayon at pagkatapos, ang mga tao ay maaaring makaranas ng damdamin ng pagkalungkot dahil sa mga kaganapan sa kanilang buhay.Karaniwan, nakabawi sila mula sa gayong mga damdamin at nagpapatuloy nang walang pinsala.Dahil ang mahaba o madalas na pagkalumbay ay isang sikolohikal na karamdaman na nangangailangan ng paggamot, ang mga taong nagdurusa mula sa madalas na pag -aaway ng pagkalungkot ay maaaring hindi mabawi mula sa mga insidente ng pagkalungkot nang walang ilang anyo ng therapy.upang matulungan silang mabawi mula sa pagkalumbay.Nagpapakita din ito ng isang link sa pagitan ng pagpinsala sa sarili at pagkalungkot, dahil kapag ang mga tao ay walang anumang outlet para sa emosyon na naka-bott sa loob, maaari silang magsagawa ng pinsala sa sarili bilang isang outlet.Ang isa sa mga paraan upang masira ang link sa pagitan ng pagpinsala sa sarili at pagkalungkot ay sa pamamagitan ng pangangasiwa ng therapy kung saan ang nalulumbay na indibidwal ay mahihikayat na makahanap ng iba pang mga saksakan para sa pagtugon sa pagkalumbay sa halip na makisali sa pinsala sa sarili.Ang depression ay maaaring pinagsama ng mga insidente ng stress.Halimbawa, ang isang bata na patuloy na binu -bully sa paaralan ay nasa ilalim ng napakalaking halaga ng stress bilang resulta ng pang -aabuso.Ang stress na ito ay maaaring sundan ng mga panahon ng pagkalumbay na nagreresulta mula sa pagkapagod ng pakikitungo sa mga pag -aaway.Ang isa sa mga paraan kung saan sinusubukan ng mga bata na harapin ang pagkalumbay ay sa pamamagitan ng pagpinsala sa sarili, na maaaring tumaas sa mga pagtatangka sa pagpapakamatay kung ang ugat na sanhi ng pagkalungkot ay hindi natugunan.Makakatulong din ito upang higit na mailarawan ang ugnayan sa pagitan ng pinsala sa sarili at pagkalungkot.