Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na mainit na gel pack?

Ang mga hot gel pack ay ginagamit upang magbigay ng heat therapy, na tinatawag ding thermotherapy.Kadalasan, ang therapy na ito ay ginagamit upang mabawasan ang sakit sa magkasanib o kalamnan o higpit, maibsan ang sakit ng ulo at backaches, o nagbibigay ng kaluwagan mula sa mga sintomas ng talamak na sakit.Ang mga gumagamit ng Hot Gel Pack ay nais na isaalang -alang ang site ng sakit kapag pumipili sa mga pack na magagamit.Ang mga gel pack ay dumating sa iba't ibang laki at maaaring magamit kasabay ng iba't ibang mga pambalot.Mayroon ding mga gel pack na maaaring magamit para sa alinman sa mainit o malamig na therapy.

Upang magbigay ng thermotherapy, ang gel pack ay karaniwang microwaved o pinainit sa mainit na tubig.Dahil ang mga gel pack ay maaaring makakuha ng sobrang init at kahit na pagsabog, ang mga gumagamit ay dapat pumili ng mga pack na may matibay na mga exteriors ng plastik.Karamihan sa mga pack ng gel ay kailangang ma -reheat tuwing 15 hanggang 30 minuto, ngunit ang haba ng oras ay maaaring mag -iba ng hanggang sa dalawang oras, kaya nais ng mga tao na isaalang -alang kung gaano katagal sila ay gumagamit ng pack sa isang session.

May mga solong gamit na gel pack at magagamit na magagamit na gel pack.Ang solong paggamit ng mga gel pack ay hindi nangangailangan ng isang microwave o iba pang mapagkukunan ng init para sa kanila upang maisaaktibo.Maaari silang maging mas mura kaysa sa magagamit na mga pack ng gel, ngunit kung ang mga gel pack ay hindi gagamitin sa loob ng isang panahon.Ang mga magagamit na gel pack ay mas mabisa kung ang heat therapy ay kakailanganin nang higit sa isang beses o dalawang beses.Ang mga magagamit na pack ay mas palakaibigan din sa kapaligiran dahil maaari silang magamit nang maraming beses.Mayroon ding mga gel pack na maaaring ilagay sa mga balot ng tela.Ang pagkakaroon ng gel pack na nakabalot sa isang bagay ay nagpapagaan ng posibilidad ng pagkasunog ng balat o kakulangan sa ginhawa.Ang mga balot ng tela o mga strap system ay maaaring gawing mas madaling gamitin ang mga mainit na gel pack dahil ang mga ito ay walang kamay sa sandaling sila ay strapped sa apektadong lugar.Kung mayroong maraming mga pasyente ng heat therapy sa isang bahay o lokasyon.Mayroon ding mga gel pack na na -customize na gagamitin sa mga partikular na bahagi ng katawan.Halimbawa, may mga U-shaped gel pack na sakop sa tela para sa mga taong nangangailangan ng thermotherapy sa kanilang mga leeg.Mayroon ding mga mainit na gel pack na maaaring mahulma sa paligid ng mga tuhod, bukung -bukong, balikat, o iba pang mga lugar na madaling kapitan ng sakit at higpit.