Paano ako makakabawi mula sa isang pamamaraan ng mumford?

Ang isang pamamaraan ng Mumford ay isang pamamaraan ng kirurhiko upang ayusin ang isang nasugatan o pagod na acromioclavicular (AC) na kasukasuan sa balikat.Ang mga pasyente ay maaaring bumalik sa bahay sa parehong araw ng operasyon.Ang pisikal na therapy ay magsisimula halos kaagad upang maibalik ang kadaliang kumilos at lakas.Ang isang tirador ay kakailanganin sa loob ng maraming linggo upang suportahan ang apektadong braso.Sa pag -aakalang walang mga komplikasyon na bubuo, ang karamihan sa mga pasyente ay dapat asahan na bumalik sa isang mababang antas ng aktibidad sa loob ng 10 araw, na may isang buong oras ng pagbawi ng halos tatlo hanggang apat na buwan.

Ang pamamaraang ito ay karaniwang isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam.Kaagad pagkatapos ng isang pamamaraan ng Mumford, ang mga pasyente ay dadalhin sa isang silid ng pagbawi para sa pagsubaybay at pahintulutan ang mga epekto ng kawalan ng pakiramdam.Kapag pinalaya sila mula sa ospital, dapat mayroon silang ibang magmaneho sa kanila sa bahay.Dapat asahan ng mga pasyente na pigilin ang pagmamaneho nang maraming linggo.Hindi sila magagawang magmaneho hanggang sa magkaroon sila ng buong kadaliang kumilos sa braso na iyon, hindi na nila kailangang magsuot ng tirador, at hindi na sila kumukuha ng gamot sa sakit.Mahalagang sundin nang mabuti ang lahat ng mga tagubilin sa dosing at makipag -ugnay sa doktor kung ang anumang malubha o nakakagambalang mga epekto ay naranasan.Bago kumuha ng anumang mga gamot, dapat ibunyag ng mga pasyente ang kanilang iba pang mga kondisyong medikal at anumang iba pang mga gamot na kanilang iniinom.Dahil ang pagkabagot ng tiyan ay maaaring mangyari sa mga gamot, ang ilang mga pasyente ay maaaring nais na kumonsumo ng sabaw at toast sa unang araw bago subukang kumain ng mas kaunting mga pagkaing bland.Bilang karagdagan sa gamot sa sakit, hinihikayat ang mga pasyente na mag-aplay ng yelo sa lugar sa loob ng 20 minuto sa isang oras upang mabawasan ang pamamaga.pulmonya.Sa susunod na ilang linggo, hinihikayat ang mga pasyente na magsagawa ng malalim na paghinga ng hindi bababa sa tatlong beses araw -araw.Dapat silang huminga ng maraming malalim na paghinga at subukang mag -ubo nang madalas upang limasin ang uhog.Ang pagsali sa banayad na pagsasanay sa kadaliang kumilos ay mahalaga para sa isang buong pagbawi.Bago sila umalis sa silid ng pagbawi, ang mga pasyente ay gagawa ng ilang simpleng pagsasanay, kabilang ang pag -flex ng mga daliri at pulso.Patuloy silang gawin ang mga flexing ehersisyo na ito sa buong araw ng pamamaraan at sa susunod na araw.

Karaniwan, ang mga pasyente ay makikipagpulong sa isang pisikal na therapist sa ikatlong araw ng pagbawi.Maaari nilang asahan na makisali sa mga pagsasanay sa pagpapalakas ng pagkakahawak at mga paggalaw ng saklaw para sa siko at pulso.Ang mga pagsasanay sa pendulum ay kapaki -pakinabang din, kung saan ang pasyente ay yumuko sa baywang, na pinapayagan ang braso na malayang mag -hang.Siya ay dahan -dahan, malumanay na i -swing ang braso sa maliliit na bilog at pabalik -balik.

Karamihan sa mga tao ay maaaring bumalik sa isang mababang antas ng aktibidad sa loob ng 10 araw kasunod ng isang pamamaraan ng Mumford.Maaaring maipagpatuloy ang trabaho kung hindi ito hinihingi sa pisikal.Ang isang katamtamang antas ng pisikal na aktibidad ay maaaring posible sa loob ng tatlo hanggang apat na linggo.Ang ilang mga pasyente sa sobrang hinihingi na trabaho, tulad ng konstruksyon, ay maaaring mangailangan ng isang buong tatlo hanggang apat na buwan ng pagbawi.

Matapos ang isang pamamaraan ng Mumford, ang mga pasyente ay dapat maging alerto sa mga palatandaan ng mga posibleng komplikasyon.Tumawag sa iyong manggagamot kung nakakaranas ka ng lagnat, isang pantal, o malubhang pagduduwal at pagsusuka.Ang hindi pangkaraniwang kanal o pamumula sa site ng paghiwa ay dapat ding iulat.Ang sakit ng guya ay maaaring magpahiwatig ng isang clot ng dugo, isa pang posibleng komplikasyon.Ang pagpapanatili ng kadaliang kumilos ay makakatulong upang maiwasan ang mga clots ng dugo.