Paano ko gagamot ang isang leg bruise?

Ang isang leg bruise, na kung saan ay isang pangkaraniwang pinsala sa binti, ay karaniwang maaaring tratuhin sa bahay sa pamamagitan ng pag-angat at pagpahinga ng binti, gamit ang yelo, at pagkuha ng over-the-counter pain reliever.Karamihan sa mga bruises o contusions ay hindi mangangailangan ng paglalakbay sa doktor at pagalingin sa loob ng ilang linggo.Ang paggamot ay maaaring kailanganin lamang sa unang ilang araw upang mabawasan ang sakit sa binti.

Ang mga maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat ay maaaring masira pagkatapos ng isang paga sa binti.Kapag ang mga vessel ay pagkawasak, tumagas sila ng dugo, na mga pool sa ilalim ng balat at nagiging sanhi ng pagkawalan ng kulay ng isang pasa.Bagaman walang isang pagpapagaling ng bruise, ang paggamot ay maaaring mabawasan ang sakit at pamamaga.

Ang isa sa mga unang bagay na maaaring gawin upang gamutin ang isang leg bruise ay ang paglalapat ng yelo.Ang yelo ay dapat mailapat sa isang bruise on at off para sa unang 24 na oras upang mabawasan ang pamamaga at sakit sa paa.Iwasan ang paglalagay ng yelo nang direkta sa bruise dahil maaari itong humantong sa Frostbite.I -wrap ang yelo sa isang tuwalya bago ilapat ito sa bruise.Panatilihin ang yelo sa bruise ng hanggang sa 20 minuto sa isang oras at mag -aplay muli sa bawat ilang oras.

Ang init ay maaari ding magamit upang gamutin ang isang leg bruise pagkatapos ng unang 24 na oras.Ang init ay maaaring mapawi ang sakit at makakatulong sa pagalingin ng bruise nang mas mabilis sa pamamagitan ng pagtaguyod ng dugo na mai -clear.Ang isang mainit na washcloth o heating pad ay dapat gamitin.Ang pag -upo sa isang mainit na batya ay maaari ring makatulong.Ilapat ang init para sa mga 20 minuto, mga tatlong beses sa isang araw.

Ang isang malaking leg bruise o contusion ng binti ay maaaring itaas upang mabawasan ang pamamaga.Itaguyod ang binti sa dalawa o tatlong unan, habang nagpapahinga o nakahiga sa kama.Ito ay karaniwang kakailanganin lamang sa unang 24 na oras kung ang pamamaga ay malamang na umunlad.

Ang sakit na nauugnay sa isang leg bruise ay karaniwang maaaring tratuhin ng over-the-counter pain reliever, tulad ng acetaminophen.Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng aspirin, dahil maaari nitong pabagalin ang oras na kinakailangan ng dugo sa clot.Maaari ring dagdagan ng aspirin ang pagdurugo sa ilalim ng balat.

Karamihan sa mga bruises ng paa ay mawawala sa kanilang sarili at hindi nangangailangan ng propesyonal na pagsusuri sa medikal, gayunpaman, may mga palatandaan na maaaring kailanganin ang isang tawag sa doktor.Ang isang napakalaking bruise na nakakasagabal sa paggalaw ay maaaring kailangang suriin ng isang doktor.Kung ang isang masakit na leg bruise ay bubuo pagkatapos ng operasyon sa paa, dapat makipag -ugnay ang isang manggagamot.Kung ang mga palatandaan ng isang impeksyon ay bubuo, tulad ng pagtaas ng pamumula o ang bruise ay nagiging pula, namamaga at mainit, maaaring magpahiwatig ito ng isang impeksyon na nabuo.