Gaano kabisa ang acupressure para sa pagduduwal?

Kahit na ginamit ito sa gamot na Tsino sa libu -libong taon, ang paggamit ng acupressure para sa pagduduwal ay kamakailan lamang ay ipinakilala sa gamot sa Kanluran.Madalas itong natutugunan ng hindi pagkatiwalaan ng mga doktor sa Kanluran, kahit na ang mga kamakailang pag -aaral ay nagpakita na medyo epektibo sa paggamot sa pagduduwal na nauugnay sa kawalan ng pakiramdam.Ang mga ulat ng anecdotal ng maraming mga pasyente ay nagpapatunay din na ang paggamit ng acupressure para sa pagduduwal ay isang epektibong paggamot para sa sakit sa umaga, sakit sa paggalaw, at iba pang mga sanhi ng pagduduwal.

Ang mga pag -aaral ay nagpakita na ang paggamit ng acupressure para sa pagduduwal ay isang epektibong paggamot.Ang isang pagsusuri ng paggamot sa acupressure na isinagawa noong 2009, ni Dr. Anna Lee mula sa University of China University of Hong Kong, sinuri ang mga resulta ng ilang mga pag -aaral ng acupressure na kasangkot sa halos 5,000 mga pasyente sa kanila.Ang naipon na mga resulta ng lahat ng mga pag-aaral na ito ay nagpakita na humigit-kumulang 25 sa bawat 100 mga tao na sumailalim sa operasyon ay nakikinabang mula sa paggamit ng acupressure para sa pagduduwal.

Ang paggamit ng acupressure ay isang alternatibong paggamot sa gamot na anti-pagduduwal.Ang paggamot ng acupressure ay hindi nagsasalakay at hindi gumagawa ng anumang mga epekto mismo.Ito ay simple, madaling mangasiwa, at gumagana para sa maraming mga pasyente, sa pangkalahatan ay nagpapakita ng mga resulta pagkatapos ng ilang minuto.Ang isang pasyente ay maaaring subukan ang paggamit ng acupressure para sa pagduduwal at, kung hindi ito gumana, lumipat sa isa pang uri ng paggamot.

Mayroong dalawang puntos ng presyon na ginagamit sa acupressure para sa pagduduwal.Ang pinaka -epektibong lokasyon ay tinatawag na Pericardium, o P6 Point, na matatagpuan sa gitna ng bawat pulso.Ang punto ay madaling matagpuan sa pamamagitan ng paglalagay ng index, gitna at singsing na daliri sa kabaligtaran na pulso, na may gilid ng daliri ng singsing laban sa tahi sa magkasanib na pulso.Ang pericardium point ay matatagpuan kaagad sa ibaba ng hintuturo.Ang iba pang punto ay matatagpuan sa panlabas na bahagi ng buto ng shin, humigit -kumulang apat na lapad ng daliri na mas mababa kaysa sa takip ng tuhod.

Ang mga pag -aaral na sinusuri ang pagiging epektibo ng acupressure ay ginamit ang P6 point.Maaari itong mapasigla ng mga pasyente na gumagamit ng presyon ng kanilang sariling daliri o maaari silang magsuot ng isang masikip na akma sa paligid ng kanilang pulso na may isang maliit na bilog na bead sa punto ng acupressure.Para sa pinakamahusay na mga resulta, hiniling ang mga pasyente na pasiglahin ang mga puntos sa parehong pulso.Mayroong mga ulat, gayunpaman, na ang acupressure ay nagpapaginhawa sa pagduduwal mula sa iba pang mga sanhi din.Ang sakit sa umaga, hangovers, at sakit sa paggalaw ay lahat ay naiulat na na -relie sa pamamagitan ng paggamit ng acupressure.