Ano ang maaari kong asahan sa pagbawi ng whiplash?

Sa panahon ng pagbawi ng whiplash, malamang na kailangan mong magsuot ng isang cervical na kwelyo para sa isang tiyak na tagal ng panahon.Ang kwelyo na ito ay dapat makatulong sa iyo na panatilihin ang iyong leeg at tuwid upang hindi mo ito masaktan habang nangyayari tungkol sa iyong pang -araw -araw na gawain.Bilang karagdagan sa pagsusuot ng kwelyo na ito sa panahon ng pagbawi ng whiplash, maaari mo ring kumuha ng sakit na nagpapaginhawa sa mga gamot at dumaan sa pisikal na therapy.Depende sa kung gaano kalubha ang iyong whiplash, baka kailangan mo rin ng operasyon.Ang mga pagkakataon ay mabuti na pagalingin mo mula sa whiplash sa loob ng anim na buwan, ngunit mahalaga na tandaan na maaaring tumagal ng hanggang dalawang taon upang pagalingin depende sa kalubhaan ng whiplash.

Ang isang cervical collar ay isang maikling, makapal na bracena nag -fastens sa paligid ng iyong leeg.Kung mayroon kang whiplash, malamang na bibigyan ka ng iyong doktor ng isa na isusuot.Mahalaga na isusuot mo ito sa haba ng oras na tinukoy ng iyong doktor, kahit na maaaring tuksuhin na tanggalin ito nang mas maaga.Maraming mga tao ang nakakahanap ng mga cervical collars na hindi komportable, ngunit ang mga ito ay kapaki -pakinabang para mapanatili ang iyong leeg sa tamang posisyon sa unang ilang araw pagkatapos ng isang pinsala.Marahil ay hihilingin lamang sa iyo ng iyong doktor na magsuot ng brace na ito sa loob ng ilang linggo, dahil ang karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na sila ay kapaki-pakinabang lamang para sa panandaliang paggamit.

Depende sa kung gaano kalubha ang iyong sakit sa whiplash, marahil ay hihilingin ng iyong doktor na kunin mo ang over-the-counter pain relievers o inireseta ang gamot sa sakit sa panahon ng iyong pagbawi sa whiplash.Ang mga reliever ng anti-namumula na sakit ay may posibilidad na maging pinaka-kapaki-pakinabang para sa pamamahala ng sakit sa whiplash, at ang mga ito ay malamang na inirerekumenda o inireseta ng iyong doktor.Habang ikaw ay nasa gamot na gamot, maaari ka ring sumailalim sa pisikal na therapy.Ang iyong pisikal na therapy ay maaaring magsama ng ehersisyo, elektrikal na pagpapasigla, o isang kumbinasyon ng pareho.Ang haba ng oras na tumatagal ang iyong pisikal na therapy ay magkakaiba depende sa kung gaano kabilis ang iyong pagpapagaling.

May isang pagkakataon na ang pagbawi ng whiplash ay madaling dumating at maaaring kailanganin ang operasyon.Ang operasyon upang gamutin ang whiplash ay hindi kapani -paniwalang bihirang, at ang karamihan sa mga tao ay hindi nangangailangan nito, ngunit kapag ginagawa nila ito ay karaniwang dahil mayroon silang isang napunit na intervertebral disc.Kung ang disc na ito ay napunit, maaaring alisin ito.Kung sakaling nakakaranas ka ng paulit -ulit na sakit mula sa iyong whiplash na hindi maibabalik sa pamamagitan ng pisikal na therapy o gamot sa sakit, maaaring kailanganin mong makipag -usap sa iyong doktor tungkol sa mga pagpipilian sa kirurhiko.