Ano ang isang paglilinis ng rundown?

Ang paglilinis ng rundown ay tumutukoy sa isang programa ng detoxification gamit ang isang kumbinasyon ng ehersisyo, bitamina, diyeta, at pawis upang mapupuksa ang katawan ng mga nalalabi sa droga at mga lason sa kapaligiran.Tinatawag din na Purif, Sweat Program, at Hubbard Paraan, ang regimen ay gumagamit ng isang tumpak na pagkakasunud -sunod ng mga aksyon upang mag -flush ng mga kontaminado mula sa mga mataba na tisyu.Ang paglilinis ng rundown ay dinisenyo ni L. Ron Hubbard noong 1970s, una nang inilaan upang gamutin ang mga taong gumagamit ng LSD at iba pang iligal na droga.Iminungkahi ni Hubbard na ang paglilinis ng rundown ay nagpapahintulot sa katawan na mag -excrete ng nakakapinsalang nalalabi mula sa ligal at iligal na paggamit ng droga na nangongolekta sa tisyu ng tao, kabilang ang aspirin.Nag -aral siya tungkol sa pag -asa ng lipunan sa mga gamot upang gamutin ang bawat maiisip na kondisyon, kabilang ang paggamit ng gamot sa mga batang hyperactive.Ang mga deposito ng droga na naiwan sa katawan ay humarang sa espirituwal na paglaki, sanhi ng pagkapagod, at limitahan ang kakayahan ng isang tao na makita ang mundo sa isang malusog na paraan, ipinangaral ni Hubbard.

Bilang karagdagan sa mga labi ng mga gamot, itinuro din niya ang maraming mga lason sa kapaligiran na maaaring makapinsala sa pag -andar ng cell.Ang polusyon ng hangin na dulot ng smog, at mula sa mga halaman ng paggawa ng kemikal at pang -industriya, ay lumilikha ng mga kontaminado na posibleng gaganapin sa tisyu ng tao.Ang isa pang mapagkukunan ay maaaring magmula sa mga preservatives at additives sa naproseso na pagkain at pestisidyo na ginagamit sa pagsasaka.

Ang unang bahagi ng paglilinis ay binubuo ng ehersisyo upang madagdagan ang sirkulasyon, na maaaring paluwagin ang mga lason na nakatali sa loob ng tisyu at ihanda ang mga ito para sa pagpapatalsik.Ang isang tagal ng oras sa isang sauna ay karaniwang sumusunod sa ehersisyo upang makagawa ng pawis upang dalhin ang mga nakakalason na nakakalason na sangkap sa labas ng katawan sa pamamagitan ng mga pores sa balat.Ang diyeta, bitamina, at pahinga ay bumubuo ng natitirang mga hakbang sa paglilinis ng rundown.

Ang mga megadoses ng ilang mga suplemento ng bitamina at mineral ay maaaring mag -ayos ng nasira na tisyu pagkatapos umalis ang basura sa katawan, ayon sa teorya.Ang pagtaas ng paggamit ng langis ay karaniwang inirerekomenda upang mapabilis ang prosesong ito.Ang isang diyeta na mataas sa mga steamed na gulay ay kumakatawan sa isa pang bahagi ng paglilinis ng rundown, kasama ang sapat na pahinga upang pagalingin ang mga nasirang mga cell.Ang Detoxification gamit ang pamamaraang ito sa pangkalahatan ay nangangailangan ng mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga elemento ng programa ng paglilinis.

Nakakuha si Hubbard ng pandaigdigang pansin matapos niyang isulat ang

Dianetics: Ang Modern Science of Mental Health

, noong 1950 bilang isang libro sa self-help.Ang aklat ay nagbebenta ng higit sa 20 milyong kopya sa buong mundo bilang gabay sa espirituwal na paliwanag.Kalaunan ay itinatag ni Hubbard ang Church of Scientology, isang relihiyon na nag -aangkin sa espirituwal na paglaki upang malutas ang mga problema sa buhay at dagdagan ang kaligayahan.Namatay siya noong 1986 ng isang stroke sa edad na 75. Nang unang ipinakilala ni Hubbard ang mga diskarte sa paglilinis ng rundown, nakatuon siya sa mga iligal na gumagamit ng droga at ang mga pisikal at mental na epekto ng mga sangkap na ito.Iminungkahi niya na ang mga imahe ng kaisipan ng hallucinogenic ay nanatili sa isip, kumpleto sa mga amoy at tunog na nauugnay sa karanasan.Ang mga Toxins sa tisyu ay maaaring maging reaktibo ng mga taon mamaya sa isang proseso na tinatawag na restimulation, nangungunang Hubbard upang mabuo ang kanyang programa sa paglilinis.