Ano ang tinnitus retraining therapy?

Ang tinnitus ay ang napansin na tunog ng pag -ring sa mga tainga at isang sintomas ng pinsala sa panloob na tainga.Dahil ang tinnitus ay napansin na ingay, walang layunin na paraan upang masukat o pisikal na gamutin ito.Ang Tinnitus retraining therapy ay gumagamit ng mababang ingay kasama ang mga sikolohikal na pamamaraan upang matulungan ang isang nagdurusa na hindi gaanong nakakaalam ng ringing sensation.Propesor sa Yale University, nagsaliksik si Jastreboff upang matuklasan ang iba't ibang mga pitches at tono ng tinnitus upang makabuo ng mga paggamot para sa iba't ibang mga antas ng ingay.Matapos pakikipanayam ang mga taong may tinnitus, nalaman niya na hindi lahat ng tao ay nag -abala din sa mga ingay at ang ilan ay nasanay na sa kanila.Napagpasyahan din ng pananaliksik ni JastreBoff na walang makabuluhang pagkakaiba sa dami ng ingay, ngunit sa halip ang pang -unawa ng indibidwal na tao sa ingay.

Matapos ang kanyang pananaliksik ay natapos na ang ilang mga nagdurusa sa tinnitus ay maaaring huwag pansinin ang mga tunog ng tunog, si Jastreboff ay dumating sa mga pangunahing prinsipyo ng kanyang modelo ng retraining therapy ng tinnitus.Ito ay batay sa paniwala na ang lahat ng impormasyon ng pandama ay nangyayari sa loob ng maraming mga antas ng sistema ng nerbiyos at sa huli ay magtatapos sa cerebral cortex, ang lugar ng utak na responsable para sa kamalayan ng perceptual.Naniniwala siya na ang mga ingay na pang -araw -araw na pangyayari, tulad ng isang refrigerator na humuhuni o mga kotse na nagmamaneho, ay hindi kapansin -pansin sa mga tao dahil alam ng kanilang mga nerbiyos na sistema na ang mga ingay ay hindi gaanong mahalaga at hindi nangangailangan ng isang auditory signal sa cerebral cortex.

Naniniwala si Jastreboff na ang sistema ng nerbiyos ay maaaring sanayin upang maproseso ang mga nag -ring na mga ingay ng tinnitus bilang hindi gaanong mahalaga, isang pamamaraan na tinutukoy bilang

habituation

.Ang unang kondisyon ng tinnitus retraining therapy ay upang maalis ang anumang negatibong sikolohikal na asosasyon na nauukol sa mga tunog ng tinnitus, at ang pangalawang kondisyon ay upang mapanatili ang kakayahan ng pasyente na makita ang mga ingay sa panahon ng paggamot.Kung hindi alam ng pasyente kung paano malalaman ang mga ingay sa panahon ng paggamot, maaaring hindi niya aktibong pigilan ang mga ito. Ang tinnitus retraining therapy sa pangkalahatan ay tumatagal ng isa hanggang dalawang taon at nagsasangkot ng isang pasyente na may suot na aparato na nagpapadala ng ingay sa likod ng kanyang tainga tuwing ang tinnitus ay pinaka -laganap.Ang isang therapist ay nagpapadala ng mababa, ingay ng broadband sa pamamagitan ng aparato dahil ang katahimikan ay maaaring pansamantalang lumala ang tinnitus.Dahil ang aparato na nagpapadala ng ingay ay sumasaklaw sa katahimikan na nagpapalala sa tinnitus, ang isang pasyente ay maaaring magsimulang makaramdam ng hindi gaanong inis ng mga ingay at itigil ang pag -uugnay ng mga negatibong emosyon sa tinnitus.Ang mga frequency ng broadband ay naisip na pasiglahin ang sistema ng nerbiyos upang i -reprogram ito upang sa huli ay tingnan ang tinnitus bilang isang hindi gaanong ingay, sa halip na isang nakababahalang o nakakainis na ingay.