Ano ang zen body therapy?

Zen body therapy, technically zen bodytherapy reg;, ay itinatag ni Dub Leigh, at isang kombinasyon ng pagsasanay sa Zen ng silangang at kanlurang katawan ng katawan, kasama ang mahusay na malambot na rehabilitasyong tisyu.Ang therapy na ito ay naka -link din sa pagtuturo ng sirkulasyon ng kakanyahan ng buhay.Ito ay batay sa mga paniniwala ng Rolfing, na nakatuon sa realignment ng istraktura ng katawan;Feldenkrais, na nakatuon sa pagpapahusay ng paggalaw at pag -andar ng mga tao;at Zen, na tumutukoy sa pagmumuni -muni.Ang pangunahing layunin ng zen body therapy ay upang mabawasan ang pisikal at emosyonal na pagkabalisa, itakda ang proseso ng pagtanda at upang mabuhay ang mga isip, katawan at kaluluwa.Chi Mdash;Vital Energy na ginamit upang pagalingin ang mga pasyente.Ang DUB ay isang master ng mga malambot na tisyu ng tisyu, tulad ng trigger point therapy.Ang DUB ay isa sa dalawang tao na sinanay ni Ida Rolf, tagapagtatag ng Rolfing, at Moshe Feldenkrais, tagapagtatag ng pamamaraan ng Feldenkrais.Ang bawat session ay bumubuo mula sa naunang sesyon at may sariling pamamaraan para sa pag -ayos ng katawan at kaluluwa ng pasyente.Sa unang tatlong sesyon, tinanggal ng therapist ang anumang mga buhol sa malambot na tisyu.Ang mga pasyente ay dapat makaramdam ng nakakarelaks at naaliw mula sa maraming pananakit at pananakit na kanilang nakikipag -usap bago nila sinimulan ang therapy.mga indibidwal na bahagi ng katawan kaysa sa unang tatlo.Ang normal na agwat sa pagitan ng mga sesyon ay pitong hanggang sampung araw.

Ang tanging mga tool na gagamitin ng isang therapist sa kanilang mga pasyente ay ang kanilang mga kamay, daliri, knuckles, at siko.Nagkaroon ng ilang mga ulat na ang ilang mga masahe ay maaaring saktan ang pasyente upang maibsan ang mga ito mula sa lahat ng mga buhol, gayunpaman karaniwang kapag ang mga buhol ay tinanggal, ang sakit ay ginhawa at ang pasyente ay nakakaramdam ng nakakarelaks at komportable.

Ang Zen body therapy ay maraming positibong nakakaapektosa isang pasyente.Ang therapy na ito ay maaaring makatulong sa nag -uugnay na mga tisyu at maaaring aktwal na ihanay ang mga ito at gawing mas malakas ito.Ang mga sesyon na ito ay magagawang gamutin hindi lamang mga pisikal na karamdaman, kundi pati na rin ang mga emosyonal na karamdaman.Sinasabi na gawing mas bata ang pasyente kaysa sa ginawa nila bago sila nagsimula ng paggamot dahil sa ilang mga pagsasanay sa pagpapahinga.