Các nguyên nhân phổ biến của kinh nguyệt nhẹ là gì?

Có nhiều điều có thể khiến phụ nữ có thời kỳ kinh nguyệt nhẹ.Trong số những người phổ biến nhất là những thay đổi nội tiết tố.Những thay đổi này có thể bao gồm những thay đổi xảy ra trong những năm dẫn đến mãn kinh cũng như những thay đổi liên quan đến sự biến động thường xuyên trong cơ thể phụ nữ.Trong một số trường hợp, thuốc tránh thai hoặc rối loạn ăn uống cũng có thể dẫn đến thời kỳ nhẹ hơn bình thường.Ngoài ra, một người phụ nữ có thể có một khoảng thời gian nhẹ hơn vì căng thẳng, có thể có tính chất thể chất hoặc cảm xúc.Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân thường xuyên của thời kỳ kinh nguyệt ánh sáng.Ví dụ, một phụ nữ có thể trải qua những thay đổi nội tiết tố đáng kể trong thời kỳ tiền mãn kinh, đó là giai đoạn của một cuộc sống của người phụ nữ dẫn đến mãn kinh.Trong nhiều trường hợp, một phụ nữ thời kỳ trở nên không đều trong thời gian này và khoảng thời gian giữa các giai đoạn có thể tăng lên.Một dòng chảy nhẹ hơn thường đi kèm với những thay đổi này, và cuối cùng, người phụ nữ không còn kinh nguyệt hoàn toàn.Tuy nhiên, đôi khi, những biến động nội tiết tố gây ra một thời kỳ nhẹ hơn là tạm thời trong tự nhiên.

Thuốc tránh thai cũng có thể gây ra kinh nguyệt nhẹ.Phần thú vị về việc sử dụng kiểm soát sinh sản và chảy máu âm đạo là nhiều phụ nữ không chính xác cho rằng họ đang có kinh nguyệt trong khi họ đang uống thuốc tránh thai.Tuy nhiên, trong thực tế, thuốc tránh thai thường ngăn ngừa rụng trứng và kinh nguyệt thực sự.Khi phụ nữ chảy máu âm đạo trong khi uống thuốc không hoạt động trong gói kiểm soát sinh sản, họ thường bị chảy máu do rút tiền do kết quả của những ngày không có hormone trong thuốc tránh thai.Chảy máu rút này thường nhẹ hơn so với thời kỳ kinh nguyệt bình thường và cũng có thể ngắn hơn về thời gian.Đôi khi rối loạn ăn uống có lỗi khi một người phụ nữ bị kinh nguyệt nhẹ.Dinh dưỡng kém và trọng lượng cơ thể cực thấp có thể cản trở việc sản xuất hormone cần thiết cho chu kỳ kinh nguyệt bình thường.Kết quả có thể là một thời kỳ kinh nguyệt nhẹ hơn bình thường.Trên thực tế, một số người đấu tranh với rối loạn ăn uống có thể bỏ lỡ thời kỳ kinh nguyệt hoàn toàn.Các vận động viên đẩy cơ thể họ đến cực đoan cũng có thể có sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.Trong nhiều trường hợp, căng thẳng cũng góp phần vào kinh nguyệt nhẹ.Căng thẳng có thể can thiệp vào việc sản xuất và giải phóng hormone rất quan trọng đối với kinh nguyệt bình thường.Điều này có thể khiến phụ nữ có thời gian nhẹ hơn, thời gian ngắn hoặc chu kỳ không đều.Cả căng thẳng thể chất và cảm xúc có thể có tác dụng này.Ngoài ra còn có một số điều kiện y tế có thể khiến phụ nữ có kinh nguyệt nhẹ.Ví dụ, một người phụ nữ có thể có một khoảng thời gian nhẹ liên quan đến tình trạng tự miễn dịch hoặc các vấn đề với tuyến giáp của mình.Ngoài ra, một tình trạng gọi là hội chứng buồng trứng đa nang có thể gây ra kinh nguyệt nhẹ hơn.