Những ảnh hưởng của việc uống quá nhiều rượu là gì?

Đồ uống có cồn thường được hưởng bởi một tỷ lệ lớn dân số thế giới.Một lượng nhỏ rượu có thể có một số tác dụng có lợi đối với sức khỏe, nhưng uống quá nhiều rượu có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong nhiều hệ thống cơ quan, các vấn đề nhận thức và thậm chí có thể dẫn đến tử vong

Một thức uống tiêu chuẩn có chứa khoảng 0,42 oz.(12 g) của ethanol, tương đương với 12 oz.(340 g) bia, 4 oz.(113 g) Rượu không được củng cố, hoặc 1,5 oz.(42,5 g) của một loại rượu chống 80.Một thức uống tiêu chuẩn mỗi ngày trong một cá nhân khỏe mạnh và không mang thai có thể mang lại lợi ích cho hệ thống tim mạch.Hơn hai đồ uống tiêu chuẩn mỗi ngày làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe.Ở Hoa Kỳ, ví dụ, nhiễm độc rượu hợp pháp xác định nồng độ cồn trong máu ít nhất 0,08 đến 0,10 gram mỗi decilit (g/dL).Các tác dụng cấp tính của nhiễm độc rượu có thể được nhìn thấy ở mức độ thấp tới 0,02 đến 0,03 g/dL. Các tác động cấp tính của việc tiêu thụ rượu quá nhiều liên quan đến thay đổi hành vi, nhận thức và tâm lý.Giảm ức chế có thể được nhìn thấy sau khi uống một đến hai đồ uống tiêu chuẩn.Quá nhiều rượu hoặc uống rượu, tiêu thụ nhanh năm hoặc nhiều đồ uống tiêu chuẩn, có thể gây ngộ độc rượu.Các triệu chứng ngộ độc rượu bao gồm nôn mửa, nhầm lẫn, thở chậm và không đều, sững sờ, co giật, nhiệt độ cơ thể thấp, da nhợt nhạt hoặc có màu xanh và hôn mê.Những người trong tình trạng hôn mê có nguy cơ tử vong.

Uống quá nhiều rượu một cách thường xuyên làm giảm tuổi thọ khoảng một thập kỷ.Ngoài ra, quá nhiều rượu là độc hại cho hầu hết các hệ thống cơ quan.Uống rượu nặng lâu dài gây ra bệnh lý thần kinh ngoại biên, teo não và thay đổi nhận thức không thể đảo ngược.Các hội chứng tâm thần, chẳng hạn như lo lắng nghiêm trọng, ảo giác thính giác và/hoặc ảo tưởng hoang tưởng, cũng có thể được trải nghiệm trong khi uống nhiều và rút tiền tiếp theo.Mặc dù rượu làm tăng độ dễ ngủ, nhưng nó gây ra sự phân mảnh giấc ngủ với nhiều giai đoạn thức tỉnh hơn. Tác dụng phụ chính của rượu là tổn thương gan, chẳng hạn như viêm gan do rượu và xơ gan gan.Sự phát triển của viêm thực quản, viêm dạ dày, loét dạ dày, giãn tĩnh mạch thực quản, viêm tụy, bệnh mạch máu não và ung thư cũng có liên quan đến việc uống nặng lâu dài.Uống rượu nặng cũng có thể gây thiếu hụt axit folic, bệnh cơ có cồn và bất thường trong các tế bào máu.Nó cũng ảnh hưởng đến chức năng tình dục ở cả nam và nữ bằng cách giảm khả năng cương dương ở nam giới và bằng cách tăng nguy cơ phá thai vô sinh và phá thai tự phát ở phụ nữ.