Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng là gì?

Mức độ đau khác nhau ở phía sau cổ có thể xuất phát từ một số nguyên nhân phổ biến.Đau trong khu vực này của cơ thể cũng thường được gọi là đau cổ tử cung, được đặt theo tên của nhãn giải phẫu cho phần của cột sống.Một số nguyên nhân hàng đầu của đau cổ bao gồm bệnh thoái hóa đĩa đệm, đĩa đệm thoát vị và các dây thần kinh bị chèn ép. Sụn trong các cấu trúc hỗ trợ của cột sống và, đối với vấn đề đó, sụn trong suốt phần còn lại của cơ thể bạn theo thời gian.Điều này để lại các đĩa mở cho một sự suy giảm dần dần.Bệnh thoái hóa đĩa đệm là kết quả.Bệnh thoái hóa đĩa đệm xảy ra ở vùng cột sống cổ dẫn đến đau cổ, viêm và co thắt cơ. Lưng đau cổ, hoặc đau cổ tử cung, cũng có thể đến từ một đĩa đệm thoát vị.Các đĩa của tủy sống được tạo thành từ một lớp bên ngoài, annulus và một lớp bên trong, hạt nhân.Hạt nhân có thể thấm ra khỏi đĩa thông qua sự hủy bỏ và gây kích ứng và đau khi nó tiếp xúc với các dây thần kinh nằm dọc theo cột sống.Điều này dẫn đến đau ở vị trí của đĩa đệm thoát vị và dọc theo con đường thần kinh dẫn đến các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như cánh tay và chân.Xương, có thể dẫn đến sự chéo của một dây thần kinh và dẫn đến đau cổ.Các chuyển động đơn giản, bao gồm ho, có thể làm nặng thêm cơn đau ở phía sau cổ khi nó bắt nguồn từ một dây thần kinh bị chèn ép.Các dây thần kinh bị chèn ép cũng dẫn đến tê, yếu cơ và ngứa ran. Các nguyên nhân phổ biến khác của đau lưng để xem xét bao gồm các chủng.Các chủng, chẳng hạn như roi da, xảy ra từ các chuyển động đột ngột.Ngay cả tư thế ngủ không chính xác cũng có thể góp phần gây căng thẳng cổ.Ngoài ra, nâng các vật nặng không chính xác có thể gây căng thẳng cho cổ của bạn và dẫn đến co thắt cơ bắp và chấn thương đau.Hàng giờ ở phía trước máy tính có thể dẫn đến đau cổ.Tư thế kém và xem màn hình máy tính không được đặt ở độ cao thích hợp có thể góp phần gây căng thẳng cổ dẫn đến đau cổ theo thời gian. Trong khi các biến chứng về thể chất có thể dẫn đến đau sau gáy, do đó, những khó khăn về tinh thần và tinh thần.Căng thẳng, trầm cảm và một loạt các rối loạn tâm trạng chỉ là một vài thủ phạm.Lọc và đau là do sự thắt chặt của các cơ xung quanh khi những cơ bắp căng thẳng phản ứng với căng thẳng và các vấn đề cảm xúc khác.