Nhớ lại miễn phí là gì?

Nhớ lại miễn phí là sự lặp lại của một danh sách các thứ, theo bất kỳ thứ tự nào, dựa vào bộ nhớ bộ nhớ ngắn hạn để nhớ các mục riêng lẻ trong danh sách.Các nhà tâm lý học, nhà thần kinh học và các nhà nghiên cứu khác có hứng thú với trí nhớ của con người sử dụng bài kiểm tra thu hồi miễn phí như một phần của nghiên cứu của họ.Nó cũng có thể được sử dụng như một phần của sàng lọc chẩn đoán cho bệnh nhân bị suy yếu nhận thức hoặc mất trí nhớ.Nhiều ví dụ về các bài kiểm tra có sẵn trực tuyến. Trong một bài kiểm tra thu hồi miễn phí, nhà nghiên cứu trình bày đối tượng với một danh sách các mục.Chúng có thể được hiển thị trên thẻ flash, hiển thị trên màn hình, đọc to hoặc trình bày theo những cách khác.Đối tượng không cần phải nhớ danh sách theo thứ tự và có thể sử dụng bất kỳ kỹ thuật tổ chức nào anh ấy thích để nhớ các mục trong danh sách.Sau khi trình bày, nhà nghiên cứu chờ đợi, và sau đó yêu cầu người tham gia lặp lại các mục trong danh sách. Nghiên cứu về thu hồi miễn phí có thể giúp các nhà khoa học hiểu cách thức hoạt động của bộ nhớ và loại ký ức nào mà bộ não lưu trữ tốt nhất.Nó cũng có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về các chiến lược khác nhau để ghi nhớ.Các đối tượng cá nhân có thể chunk dữ liệu theo những cách khác nhau để làm cho nó đáng nhớ.Họ cũng có thể thể hiện các hiện tượng như hiệu ứng ưu tiên hoặc tính hồi phục, nơi chúng có xu hướng nhớ các mục ở đầu và cuối danh sách tốt hơn. Trong một đánh giá y tế, một danh sách thu hồi miễn phí có thể là một đánh giá nhận thức hữu ích.Đối với những bệnh nhân mắc các bệnh thần kinh thoái hóa liên tục, nó cũng có thể cung cấp một khung tham chiếu cơ bản.Nếu một bệnh nhân có thể lặp lại thành công danh sách 12 mục trong một cuộc hẹn, nhưng chỉ có năm mục trong lần tiếp theo, nó có thể chỉ ra sự suy giảm trong bộ nhớ ngắn hạn.Thử nghiệm thu hồi miễn phí có thể được sử dụng như một phần của đánh giá lượng ăn cơ bản cho bệnh nhân có vấn đề liên quan đến bộ nhớ nghi ngờ, như bệnh Alzheimers. Nghiên cứu với việc thu hồi miễn phí cho phép các nhà nghiên cứu đưa ra các khuyến nghị cho các thành viên của công chúng muốnGiúp ghi nhớ mọi thứ.Họ có thể nghiên cứu các chiến lược ghi nhớ khác nhau để xác định hiệu quả nhất.Nghiên cứu cũng đã phát hiện ra thông tin như thực tế là con người thường nhớ năm đến chín mục với sự dễ dàng tương đối và có thể có được dữ liệu trong bộ từ năm đến chín để nhớ nó.Một chuỗi dài các chữ số chẳng hạn, có thể đáng nhớ hơn khi bị phá vỡ, như trong 612 841 274 019 12 so với 61284127401912.