Bắt nạt tâm lý là gì?

Bắt nạt tâm lý có thể được định nghĩa là bất kỳ loại lạm dụng tinh thần có chủ ý và có mục đích.Đôi khi mọi người có thể cảm thấy như thể họ đã bị lạm dụng vì điều gì đó đã xảy ra làm tổn thương họ về mặt cảm xúc, nhưng nói chung nó sẽ chỉ đủ điều kiện là bắt nạt nếu nó được thực hiện một cách có chủ đích, đặc biệt là với ý định độc hại.Mọi người có nhiều lý do để bắt nạt người khác, bao gồm các vấn đề cá nhân, báo thù và lòng tự trọng.Những người chịu đựng bắt nạt tâm lý thường có vấn đề về cảm xúc có thể nán lại trong nhiều năm sau khi lạm dụng xảy ra.Một trong những chiến thuật phổ biến nhất được sử dụng trong quá trình bắt nạt tâm lý là tấn công cá nhân mọi người.Khi điều này xảy ra, kẻ bắt nạt có thể gây ra những trò đùa về một số điểm yếu hoặc lỗ hổng thể chất ở một cá nhân.Điều này thường được thực hiện trước mặt người khác cho mục đích hài hước, hoặc như một cách để nâng cao kẻ bắt nạt trên nạn nhân của anh ta trong mắt các đồng nghiệp của anh ta.Một điều khác mà những kẻ bắt nạt thường làm là cố tình tạo ra một vấn đề lớn từ sự khác biệt giữa mọi người.Ví dụ, kẻ bắt nạt có thể gây ra những trò đùa về một người tôn giáo hoặc chủng tộc.Thông thường, kẻ bắt nạt sẽ chỉ dựa vào các chiến thuật này nếu anh ta có thể tìm thấy một cách rõ ràng trong đó nạn nhân khác với hầu hết các đồng nghiệp của mình.Một số kẻ bắt nạt đi một con đường gián tiếp hơn để gây hại cho các nạn nhân.Họ có thể dựa vào tin đồn và bẩm sinh, và thậm chí có thể truyền bá những lời nói dối có chủ ý về ai đó.Trong một số trường hợp, điều này có thể được thực hiện mà không có kiến thức nạn nhân, với sự bắt nạt đi ra ngoài để giữ bí mật danh tính của mình.Trẻ em thường nổi tiếng về các vấn đề với cả bắt nạt về thể chất và tâm lý.Trong số những người trưởng thành, bắt nạt về thể chất vẫn xảy ra, nhưng bắt nạt tâm lý thường là phổ biến hơn.Điều này một phần là do các hình phạt cho lạm dụng thể xác thường trở nên nghiêm trọng hơn nhiều đối với mọi người khi họ trưởng thành, với nhà tù là một khả năng.Lạm dụng thể chất và tinh thần thường đi đôi với nhau.Trên thực tế, lạm dụng thể chất gần như có thể được coi là một loại bắt nạt tâm lý bởi vì nó cũng có tác dụng tâm lý đau thương.Ngoài ra, hầu hết những kẻ bắt nạt về thể chất đều dựa vào cùng một chiến thuật như những kẻ bắt nạt tâm lý để tiếp tục hành hạ nạn nhân của họ ngoài các cuộc tấn công vật lý của họ.Điều thường tách biệt hai người là trong khi bắt nạt về thể chất hầu như luôn bao gồm một thành phần tinh thần, bắt nạt tâm lý có thể có khả năng xảy ra mà không có bất kỳ thành phần vật lý nào, và trong nhiều tình huống, nó sẽ xảy ra.