Tâm lý học là gì?

Tâm lý học nghiên cứu mối liên hệ giữa các quá trình tâm lý và cơ thể con người.Nó thường được áp dụng nhất khi thảo luận về hệ thống miễn dịch và hoạt động của hệ thần kinh.Những người theo dõi khoa học tin rằng các quá trình suy nghĩ ảnh hưởng đến sức khỏe và sức mạnh tổng thể của hệ thống miễn dịch. Cho đến những năm 1970, đó là niềm tin tiêu chuẩn giữa cộng đồng y tế phương Tây hiện đại rằng hệ thống miễn dịch là tự trị, có nghĩa là nó hoạt độngkhông có ảnh hưởng từ các bộ phận hoặc chức năng khác của cơ thể.Năm 1975, Tiến sĩ Robert Ader đã đặt ra thuật ngữ

psychoneuroommunology để bày tỏ niềm tin của mình rằng có một mối liên hệ giữa cách mọi người nghĩ và sức khỏe tổng thể của họ.hệ thống.Trong giai đoạn đầu tiên của thí nghiệm, họ đã cho chuột sacarine trong khi tiêm chúng một loại thuốc gây ra dạ dày khó chịu và ức chế hệ thống miễn dịch.Những con chuột bắt đầu tránh sacarine.Một khi sự ác cảm được đưa vào vị trí, những con chuột một lần nữa được cho sacarine, lần này mà không bị bắn.Phần lớn những con chuột đã nhận được các lần tiêm ác cảm ban đầu đã chết trong khi chỉ ăn sacarine.

dr.Ader và các đồng nghiệp của anh ta cho rằng một mình saccharin đã ức chế hệ thống miễn dịch vì cơ thể đã bị điều kiện tin rằng sacarine là một kẻ giết người.Giả thuyết này được áp dụng cho cơ thể con người.Ví dụ, nếu một người được thông báo rằng họ có một căn bệnh nguy hiểm và có thể gây tử vong, họ có nhiều khả năng bị trầm cảm.Tâm lý học cho thấy rằng trầm cảm này thực sự có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe hơn hoặc nhanh chóng làm giảm sự suy giảm của Bodys.Ý tưởng trung tâm đằng sau tâm thần học là hệ thống thần kinh trung ương, hệ thống thần kinh và hệ thống miễn dịch được liên kết với nhau.Bộ não gửi tin nhắn thông qua hệ thống thần kinh trung ương.Những thông điệp đó đã từng được cho là một thiết bị truyền thông một chiều hoặc chỉ phản hồi cho các kích thích bên ngoài.Tâm lý học cho phép các nhà nghiên cứu xem giao tiếp đó là hai chiều, có nghĩa là bộ não gửi các thông điệp không chỉ để đáp ứng, mà còn tạo ra phản hồi.Nghiên cứu của cuối thế kỷ 20 và đầu thế kỷ 21 chỉ ra rằng có một mối liên hệ giữa những cảm xúc mạnh mẽ như sợ hãi, giận dữ và tức giận và sức mạnh của hệ thống miễn dịch.Khi cảm xúc cực độ không được thể hiện đúng, có sự dư thừa của epinephrine, sự tiết căng thẳng.Epinephrine sau đó gây ra sự cố hóa học dẫn đến một hệ thống miễn dịch suy yếu và tính nhạy cảm với bệnh tật. Ngược lại, cũng có vẻ như có một mối liên hệ giữa tình trạng thể chất và tâm trí của Bodys.Từ lâu, người ta đã nghĩ rằng tập thể dục cải thiện sức khỏe tổng thể và trạng thái tinh thần.Các nghiên cứu đang được tiến hành vào đầu thế kỷ 21 để khám phá liệu tập thể dục trên thực tế có thể củng cố những người có hệ thống miễn dịch yếu.Theo báo cáo rằng bài tập cải thiện trạng thái tinh thần, giúp cải thiện khả năng chống bệnh.

Tâm thần học là một trong những lĩnh vực mới nhất của nghiên cứu sức khỏe.Vì lĩnh vực nghiên cứu này đạt được trên một số ngành, việc tìm thấy những người đủ điều kiện để nói ở mọi cấp độ khó khăn.Vẫn còn rất nhiều công việc cần phải làm để xác định mức độ quan trọng của các liên kết giữa tâm trí và cơ thể.