Căng thẳng chấn thương là gì?

Căng thẳng chấn thương là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả sự phát triển của mức độ trầm cảm và lo lắng vừa phải sau khi trải qua một hoặc nhiều sự kiện tạo ra một mức độ căng thẳng đáng kể trong cuộc sống của một cá nhân.Thuật ngữ này được coi là một tên phổ biến cho loại hiện tượng này và không phải là một thuật ngữ y học thực sự cho một tình trạng.Được coi là một phần của gia đình rối loạn điều chỉnh, căng thẳng chấn thương thường có thể được quản lý bằng cách sử dụng trị liệu và thuốc trong thời gian ngắn cho đến khi cá nhân điều chỉnh hoàn cảnh thay đổi và sẵn sàng thiết lập lại một số loại thói quen thường xuyên.Khái niệm về căng thẳng chấn thương đôi khi được coi là tiền thân của một tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là rối loạn căng thẳng sau chấn thương hoặc PSTD.Thông thường, một cá nhân đang đối phó với căng thẳng chấn thương sẽ có khả năng tiếp tục hoạt động ở nhiều cấp độ vì tình trạng được điều trị, mặc dù với một số khả năng giảm dần.Ngược lại, căng thẳng cảm xúc và các biểu hiện vật lý kết quả liên quan đến PSTD có xu hướng nghiêm trọng và phức tạp hơn đáng kể, thường làm suy yếu khả năng của người mắc bệnh tham gia vào một loạt các hoạt động bình thường.Quá trình điều trị cho PSTD thường mãnh liệt và toàn diện hơn, và thường sẽ đòi hỏi nhiều thời gian hơn như là một phần của quá trình phục hồi.

Điều trị căng thẳng chấn thương liên quan đến nhiều phương pháp tương tự được sử dụng cho bất kỳ loại rối loạn thần kinh nào.Để đề phòng, hầu hết các bác sĩ sẽ xem xét khả năng có nguồn gốc thể chất cho bất kỳ lo lắng hoặc trầm cảm nào có thể có, chẳng hạn như tuyến giáp không hoạt động đúng.Một khi bất kỳ nguồn gốc vật lý nào được loại bỏ khỏi việc xem xét, quá trình điều trị thường sẽ liên quan đến sự kết hợp của thuốc để giảm bớt các triệu chứng trong khi sử dụng trị liệu để xác định và điều trị nguồn gốc tâm lý của tình trạng.Là một phần của liệu pháp, bệnh nhân có thể thể hiện tất cả các cảm xúc liên quan đến các sự kiện gây ra vấn đề sức khỏe và, với sự trợ giúp của nhà trị liệu, có thể bắt đầu hiểu được những sự kiện đó.Thời gian trôi qua, bệnh nhân chữa lành khỏi chấn thương và có thể bắt đầu tham gia vào các hoạt động bình thường một lần nữa.Điều quan trọng cần lưu ý là chẩn đoán căng thẳng chấn thương thường được quản lý bởi một chuyên gia y tế có trình độ.Điều này rất quan trọng, vì một chẩn đoán thích hợp mở đường cho việc điều trị hiệu quả.Khi được chẩn đoán sớm, điều trị các rối loạn cảm xúc và thần kinh liên quan đến tình trạng này thường dễ dàng hơn và hiệu quả hơn trong thời gian ngắn.Việc không tìm kiếm sự hỗ trợ sớm có thể cung cấp cảm xúc tiêu cực nhiều thời gian hơn để sâu hơn, đòi hỏi một quá trình điều trị toàn diện hơn để giải quyết.