Làm thế nào để tôi chăm sóc một đứa trẻ có cổ cứng?

Nếu con bạn có một cổ cứng, điều quan trọng là kiểm tra các triệu chứng khác có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.Nếu cổ cứng đi kèm với đau đầu và sốt nghiêm trọng, hãy tìm cách điều trị y tế ngay lập tức, vì đây có thể là các triệu chứng của viêm màng não, một bệnh rất nghiêm trọng.Đối với một đứa trẻ có cổ cứng do căng cơ, người giảm đau trẻ em có thể được đưa ra.Đọc các biện pháp phòng ngừa trên nhãn và quản lý liều lượng chính xác theo độ tuổi hoặc cân nặng của trẻ.Sử dụng một miếng đệm nóng trên cổ trẻ em có thể giúp giảm co thắt cổ, mặc dù cần có sự giám sát của người lớn để ngăn ngừa bỏng.Một tình trạng đang diễn ra có thể chỉ ra một bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm khớp vị thành niên.Nếu cổ cứng không phải do chấn thương thể thao hoặc bong gân cơ, tốt nhất là kiểm tra với bác sĩ nhi khoa trẻ em.Anh ta có thể thực hiện kiểm tra kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân của đau cổ con bạn.Một khi các điều kiện y tế đã được loại trừ, một vài bước đơn giản có thể giúp làm dịu một đứa trẻ với một cổ cứng.Một đứa trẻ phàn nàn về cơ cổ đau có thể đã kéo cơ trong khi chơi hoặc tập thể dục, và điều này thường không nghiêm trọng.Đôi khi một chiếc gối có thể quá cứng hoặc quá mềm, khiến trẻ thức dậy với đau hoặc cứng ở vùng cổ hoặc vai.Nếu sự khó chịu là nhỏ, một bồn tắm hoặc vòi hoa sen ấm thường có thể làm giảm độ cứng, và một miếng đệm nóng ẩm hoặc nén ấm vào cổ cũng có thể hoạt động.Tốt nhất là không cho trẻ dùng thuốc giảm đau không kê đơn trừ khi anh ta không thể chịu đựng được sự khó chịu. Đôi khi, một massage nhẹ có thể làm giảm các cơ bắp căng thẳng ở vùng cổ và vai.Tốt nhất là không thực hiện massage cho trẻ em dưới ba tuổi trừ khi bạn có kinh nghiệm trong massage nhi.Đối với trẻ lớn, nhẹ nhàng xoa bóp cổ bằng cách sử dụng dầu nhẹ.Nếu đứa trẻ phàn nàn về nỗi đau hoặc khó chịu, hãy dừng massage ngay lập tức.Chọn đúng loại gối giường có thể ngăn trẻ em có cổ cứng bị căng thẳng.Trẻ em cần hỗ trợ cổ thích hợp trong khi ngủ.Nếu con bạn là một người ngủ phụ, hãy chọn một chiếc gối chắc chắn.Một chiếc gối trẻ em mật độ trung bình là tốt nhất cho đứa trẻ ngủ trên lưng, trong khi một chiếc gối mềm là lựa chọn tốt nhất cho một người ngủ bụng.Bất kỳ đứa trẻ nào có cổ cứng nên không được khuyến khích ngủ trên bụng cho đến khi sự khó chịu của cổ đã được giải tỏa.