Làm thế nào để tôi tìm thấy ADHD giúp đỡ?

Rối loạn thiếu tập trung/rối loạn tăng động (ADHD) có thể là một trong những thách thức khó khăn nhất mà cha mẹ từng phải đối mặt.Hành vi và các vấn đề giáo dục có thể gây khó chịu, nhưng có rất nhiều nơi để giúp đỡ ADHD.Những tài nguyên này cung cấp ADHD giúp đỡ trên nhiều ngành và cài đặt.Cha mẹ có thể chọn sử dụng một hoặc nhiều hình thức điều trị cho ADHD, tùy thuộc vào những gì đứa trẻ cụ thể của họ đang vật lộn nhiều nhất. Bước đầu tiên để nhận trợ giúp ADHD là được chẩn đoán chuyên nghiệp.Trong khi cha mẹ có thể nghi ngờ rối loạn ADHD, nhưng chỉ một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể đưa ra quyết định chính xác.Có một số điều kiện, chẳng hạn như các dạng tự kỷ nhẹ, có thể bắt chước chặt chẽ ADHD.Điều trị sai tình trạng sẽ mang lại kết quả tối thiểu, hoặc thậm chí có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.Do đó, nhận được một cuộc hẹn với bác sĩ tâm thần là chìa khóa để đưa ra kế hoạch điều trị. Một khi chẩn đoán ADHD đã được thực hiện, bác sĩ tâm thần sẽ có thể đề xuất một số liệu pháp có thể có lợi.Chúng bao gồm các liệu pháp hành vi, kỹ thuật kỷ luật và có thể là thuốc.Đối với cha mẹ, chuyên gia sức khỏe tâm thần cũng có thể biết về các nhóm hỗ trợ ADHD trong khu vực địa phương, nơi cha mẹ có thể đi xin lời khuyên và khuyến khích.Mặc dù các nhóm hỗ trợ là một loại trợ giúp ADHD không liên quan trực tiếp đến trẻ, nhưng nó có thể là một công cụ quan trọng.

Nhiều phụ huynh thấy hệ thống trường học là một nguồn tốt để chuyển sang giúp đỡ ADHD.Các cố vấn trường học, hoặc một nhà tâm lý học trường học, thường rất có kinh nghiệm trong việc đối phó với rối loạn này, điều này khá phổ biến.Họ có thể giúp sửa đổi lịch trình trẻ em theo cách được thiết kế để giữ cho nó tham gia và không gặp rắc rối.Hơn nữa, họ có thể đối phó với bất kỳ hành vi nào hiệu quả hơn nếu họ biết về rối loạn trước thời hạn.Đây là lý do tại sao các quản trị viên của trường muốn được thông báo càng sớm càng tốt sau khi chẩn đoán được thực hiện.Tất nhiên, điều này không chỉ áp dụng cho những thay đổi về sức khỏe tâm thần, mà còn cho bất kỳ chẩn đoán nào về tình trạng y tế mãn tính ở trẻ. Đối với những người cần tìm hiểu thêm về ADHD, Internet cung cấp nhiều tài nguyên.Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, một tổ chức do chính phủ Hoa Kỳ điều hành, cung cấp thông tin về tình trạng, lựa chọn điều trị và những gì phụ huynh có thể mong đợi để trải nghiệm.Các trang web khác cung cấp thông tin tương tự, nhưng hãy cẩn thận rằng thông tin được thu thập trực tuyến là đến từ các nguồn đáng tin cậy.Internet cũng có thể cung cấp thông tin không chính xác. Đối với người lớn với điều kiện, trợ giúp ADHD cũng có sẵn.Mặc dù một số người lớn có thể thấy họ có thời gian kiểm soát tình trạng tốt hơn trẻ em, một số người vẫn có thể cần dùng thuốc hoặc trị liệu để đối phó với rối loạn một cách hiệu quả.Do đó, những người cảm thấy họ có ADHD hoặc trước đây được chẩn đoán mắc bệnh, vẫn có thể muốn tìm cách điều trị, đặc biệt là nếu họ cảm thấy họ không thể hoạt động tối ưu.