Làm thế nào để các sản phẩm chống nắng hoạt động?

Để hiểu cách thức hoạt động của các sản phẩm chống nắng và kem chống nắng, có thể hữu ích để kiểm tra những gì xảy ra với làn da tiếp xúc của bạn mà không có chúng.Mặt trời tạo ra ba loại hồng ngoại bức xạ, ánh sáng nhìn thấy được và tia cực tím.Trong ba, chỉ có bức xạ cực tím khiến da bị rám nắng hoặc bỏng.Bức xạ cực tím thường được chia thành ba dạng: UV-A, UV-B hoặc UV-C.Chỉ có năng lượng UV-A và UV-B đến da, và chỉ UV-B mới được liên kết với các dạng tổn thương da nghiêm trọng nhất như nếp nhăn, cháy nắng hoặc khối u ác tính. Cơ thể có cơ chế chống nắng riêng gọi là melanin.Melanin được thiết kế để hấp thụ cả bức xạ UV-A và UV-B, cuối cùng tạo ra một lớp bảo vệ của các tế bào da tối hơn mà hầu hết các thợ Tanner tìm kiếm.Nhưng khả năng xử lý nắng của melanin bị giới hạn bởi các yếu tố di truyền và chủng tộc, cho phép nhiều người da sáng hơn nhận được quá nhiều tiếp xúc với UV-B và tổn thương da.Các sản phẩm kem chống nắng hoặc kem chống nắng thương mại bổ sung cho nguồn cung melanin của riêng bodys thông qua một liên kết hóa học hoặc vật lý với da. Các sản phẩm kem chống nắng đầu tiên cung cấp một rào cản vật lý giữa các tia UV của Suns và người đeo tiếp xúc với da.Các thành phần như oxit kẽm được trộn vào một cơ sở kem và làm việc bằng cách làm chệch hướng các tia nắng ra khỏi mũi và mặt.Những sản phẩm chống nắng này hoạt động tốt cho các khu vực cụ thể, nhưng không thực tế cho một ứng dụng toàn thân.Ngày nay, nhiều người phải làm việc ngoài trời hàng giờ, chẳng hạn như nhân viên cứu hộ hoặc người làm vườn, vẫn sử dụng kem oxit kẽm làm chất hỗ trợ nắng.Các sản phẩm chống nắng khác nhau bảo vệ chống lại các dạng bức xạ UV khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải chọn một loại có khả năng chống UV-B hoặc bảo vệ phổ rộng để có lợi ích tối đa.Nhiều loại kem chống nắng chứa một thành phần hấp thụ tia UV giống như da melanin tự nhiên.Một trong những thành phần phổ biến nhất là PABA, viết tắt của axit para-aminobenzoic.PABA hấp thụ tia UV-B, nhưng cũng có thể gây ra một số phản ứng dị ứng.Các sản phẩm nắng phổ rộng chứa các hóa chất khác hấp thụ cả bức xạ UV-A và UV-B. Khi áp dụng bất kỳ sản phẩm nào về nắng, điều quan trọng là phải cho phép một thời gian để hấp thụ hoàn toàn.Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên chờ ít nhất 30 phút trước khi tiếp xúc với mặt trời hoặc nước.Một xem xét quan trọng khác là xếp hạng SPF (yếu tố bảo vệ nắng) của một sản phẩm cụ thể.Thông tin này nên được chứa trên bao bì sản phẩm.Một SPF 15 thường được coi là tối thiểu cho những người không rám nắng hoặc dễ bị cháy nắng.Tuy nhiên, một số SPF cao hơn không phải là một đảm bảo chống lại thiệt hại của ánh nắng mặt trời, và hầu hết tất cả các sản phẩm nắng cần phải được áp dụng lại sau vài giờ đã trôi qua.