Sự khác biệt giữa liệu pháp ánh sáng xanh và đỏ là gì?

Liệu pháp ánh sáng được quảng cáo là một phương pháp điều trị thay thế cho một số bệnh và điều kiện.Sự khác biệt giữa liệu pháp ánh sáng xanh và đỏ nằm ở các bệnh mà họ giúp điều trị.Liệu pháp ánh sáng xanh giúp điều trị rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), trầm cảm và một số rối loạn da.Liệu pháp ánh sáng đỏ được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, tăng tốc chữa lành vết thương và giảm sự xuất hiện của sẹo. Liệu pháp ánh sáng xanh và đỏ đều quản lý bước sóng ánh sáng cho bệnh nhân thông qua nhiều nguồn sáng khác nhau.Điều này được thực hiện thông qua việc sử dụng các hộp đèn, đèn và đũa phát sáng.Họ làm việc bằng cách cho bệnh nhân ngồi trước hộp ánh sáng trong một khoảng thời gian quy định hoặc chỉ đạo ánh sáng tại một điểm cụ thể.Các công cụ liên quan đến việc điều trị ánh sáng xanh và đỏ có thể có giá từ giá cả phải chăng đến đắt tiền, tùy thuộc vào loại và nhà sản xuất. Điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác là cách sử dụng phổ biến nhất của ánh sáng xanh.Một loại trầm cảm nhất định, Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), đã được chứng minh là được hưởng lợi từ việc sử dụng liệu pháp ánh sáng xanh.Việc sử dụng liệu pháp ánh sáng xanh có thể giúp bệnh nhân giảm nhu cầu thuốc chống trầm cảm theo toa khi được sử dụng theo chỉ dẫn. Trong trường hợp rối loạn lưỡng cực, liệu pháp ánh sáng xanh cũng cho thấy hứa hẹn.Một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực nên nằm dưới con mắt thận trọng của bác sĩ khi sử dụng hộp trị liệu ánh sáng màu xanh, vì một thiết lập quá cao có thể dẫn đến các triệu chứng hưng cảm cao.Nó cũng có thể can thiệp vào chu kỳ ngủ của một người. Liệu pháp ánh sáng xanh cũng có thể mang lại lợi ích chăm sóc da.Bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, liệu pháp ánh sáng xanh có thể giúp điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá.Ngoài việc sử dụng liệu pháp ánh sáng xanh, bệnh nhân cũng được hướng dẫn tuân theo thói quen làm sạch thích hợp. Lợi ích chăm sóc da khác nhau giữa liệu pháp ánh sáng xanh và đỏ.Trong khi ánh sáng xanh sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, liệu pháp ánh sáng đỏ giúp kích thích sản xuất collagen và tăng tốc độ chữa lành vết thương.Liệu pháp ánh sáng xanh và đỏ thường được sử dụng đồng thời để điều trị mụn trứng cá và chữa lành các vết sẹo liên quan đến nó. Liệu pháp ánh sáng đỏ cũng có thể giúp điều trị các rối loạn và tình trạng da khác.Rosacea và bệnh chàm chỉ là hai trong số nhiều tình trạng da có thể cải thiện khi sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ.Những lợi ích có thể khác của liệu pháp ánh sáng đỏ bao gồm giảm vẻ ngoài của các đường và nếp nhăn và giúp làm cho da mặt.