Máy âm thanh là gì?

Một máy âm thanh là một thiết bị được sử dụng để giúp mọi người ngủ.Những máy này tạo ra một loạt các âm thanh khác nhau được sử dụng để che đậy những tiếng ồn khác có thể khiến ai đó tỉnh táo.Chức năng trung tâm nhất thường là khả năng tạo ra tiếng ồn trắng, có thể hữu ích trong việc hỗ trợ giấc ngủ và che giấu các âm thanh khác.Hầu hết trong số họ cũng có khả năng tạo ra một vài tiếng động khác, đặc biệt là âm thanh tự nhiên như lượng mưa, sóng biển và gió.Mọi người thường đặt các thiết bị máy âm thanh bên cạnh giường trong khi họ ngủ.Các máy thường được làm là nhỏ và không phô trương.Họ thường có một số loại điều khiển âm lượng và một phương pháp để chọn các âm thanh khác nhau.Các mô hình Pricier thường sẽ có nhiều tùy chọn âm thanh hơn, trong khi các mô hình ít tốn kém hơn chỉ có thể cung cấp nhiễu trắng hoặc có thể một hoặc hai cài đặt bổ sung.Nhiễu trắng được tạo ra bằng cách kết hợp tất cả các bước sóng của âm thanh với nhau thành một âm.Loại nhiễu trắng mà một máy âm thanh có thể tạo ra có một số tính chất độc đáo.Đối với một điều, nó có thể được bật lên rất to và vẫn được làm dịu.Khi mọi người nghe thấy tiếng ồn trắng, họ thường bị phân tâm bởi nó, và họ thường có thể hoàn toàn bỏ qua nó, ngay cả khi nó thực sự ồn ào.Điều này có nghĩa là nó có thể bật âm thanh đủ lớn để che dấu các âm thanh khác, đồng thời có cảm giác ở trong một căn phòng tương đối im lặng.

Nhiều bác sĩ khuyến nghị sử dụng máy âm thanh như một phương pháp điều trị giấc ngủ hiệu quả cho những người bị mất ngủ.Đối với nhiều người, những thiết bị này có thể là một sự thay thế tốt cho thuốc ngủ.Họ cũng thiếu một số nhược điểm của thuốc ngủ, có thể gây nghiện và thậm chí nguy hiểm trong một số trường hợp.Nhiều chuyên gia tin rằng tiếng ồn trắng bắt chước âm thanh mà em bé nghe thấy trong bụng mẹ.Vì lý do này, nó đã được sử dụng rất thường xuyên như một phương pháp để làm dịu trẻ sơ sinh.Một số chuyên gia nghĩ rằng mối liên hệ này với những ký ức tiềm thức về việc ở trong bụng mẹ có thể là một phần lý do nó thường giúp người lớn ngủ.Nhiều người tìm thấy những cách khác để tạo ra tiếng ồn trắng khi họ đang ngủ.Nó khá phổ biến đối với mọi người ngủ với một quạt chạy, có thể phục vụ cùng một mục đích, mặc dù nó thiếu các tùy chọn của một máy âm thanh.Những người khác có thể chạy đĩa nhỏ gọn trên âm thanh nổi của họ với âm thanh mưa hoặc tiếng ồn trắng.Có một số công ty sản xuất đĩa với âm thanh nhẹ nhàng cho giấc ngủ và cũng có thể tải các loại âm thanh này vào máy tính và lặp lại chúng.