Ist Schläfrigkeit genetisch bedingt?

Während die Forschung zu Schlafstörungen andauert, ebenso wie Forschung, die sich mit Genetik befassen, gibt es einige frühe Beweise, die darauf hinweisen, dass Schläfrigkeit bis zu einem gewissen Grad genetisch bedingt ist. Untersuchungen zu Zwillingen deuten darauf hin, dass ein hohes Maß an Korrelation in Bezug auf Schlafmangel oder Müdigkeitsgefühle und müde sind. Jüngste Untersuchungen haben auch eine genetische Variante gefunden, die möglicherweise für viele Menschen verantwortlich ist, die sich nach dem Schlafengehen nicht ausgeruht fühlen können, unabhängig von der Zeit, die Sie für den Schlaf aufgewendet haben. Es gibt auch viele Umweltfaktoren, die die Schläfrigkeit beeinflussen können, und genetische Faktoren befassen sich normalerweise mit übermäßigen Gefühlen der Müdigkeit, obwohl die Zeit für den Schlafen aufgewendet wurde. Übermäßige Schläfrigkeit ist oft mit der Unfähigkeit verbunden, sich vollständig ausgeruht zu fühlen und während eines Tages häufig einzuschlafen, unabhängig davon, wie viel Zeit eine Person mit dem Schlafen verbringen kann. Als Verständnis der Menschheitder Genetik hat sich im späten 20. und frühen 21. Jahrhundert verbessert, einige Verbindungen zwischen solchen Gefühlen und Genetik wurden gefunden.

Eine berühmte Forschungsstudie untersuchte Paare von Zwillingen, um zu sehen, ob zwischen jedem Zwilling und der Gefühle der Schläfrigkeit eine hohe Korrelation bestand. Die Studie ergab, dass es einen Trend zu geben schien, in dem die Gefühle der Müdigkeit oder müde tagsüber in einem Zwilling häufiger waren, wenn der andere Zwilling auch solche Gefühle erlebte. Dies weist darauf hin, dass es eine genetische Ursache für diese Gefühle geben könnte und dass sich jemand müde fühlt, unabhängig davon, wie viel Schlaf er oder sie aufgrund einer genetischen Veranlagung erhält.

neuere Forschungen haben eine genetische Variante gefunden, die die Ursache für eine solche Schläfrigkeit sein kann. Insbesondere ein Gen scheint anzuzeigen, ob sich eine Person eher schläfrig fühlt als jemand anderes, unabhängig von der Menge an SLEEP diese Person hat erhalten. Es wird angenommen, dass etwa 25% der Öffentlichkeit diese genetische Variante haben können, obwohl diese Menschen nicht alle solche Gefühle der Schläfrigkeit erleben, sondern lediglich das Potenzial dafür haben. Die Forschung zeigt, dass diese Personen oft leichter schlafen und während eines Schlafraums häufig aufwachen können.

übermäßige Schläfrigkeit wird normalerweise als Gefühle beschrieben, müde oder müde zu sein, die existieren, während er wach ist, unabhängig davon, wie viel Schlaf eine Person erhält. Wenn jemand nur vier Stunden am Tag drei Tage hintereinander schläft, fühlt er sich aufgrund dieser Umweltursachen wahrscheinlich schläfrig. Jemand, der sich nach drei oder vier Tagen im Schlaf pro Nacht schläfrig fühlt, kann jedoch eine Schlafstörung haben.