Was ist das beste Hausmittel gegen Kopfschmerzen für Nasennebenhöhlen?
Ein Sinuskopfschmerz entwickelt sich, wenn sich die luftgefüllten Räume im Kopf entzünden und geschwollen haben. Die Symptome können Schmerzen in der Stirn, Wangen oder über die Nase umfassen. Fieber, Nasenentladung und eine Gesichtsschwellung können ebenfalls auftreten. Die Behandlung richtet sich an die Grundursache der Entzündung. Während rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung individueller Symptome verfügbar sein können, suchen viele Menschen lieber nach einem Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Solche Hausmittel können Änderungen des Lebensstils, Ernährungsänderungen oder die Verwendung von Kräuterpräparaten umfassen. Ein kurzes Nickerchen oder ein kühles Handtuch, das auf den Nasenbereich aufgetragen wird, wirkt häufig Wunder. Das Baden der Füße in heißem Wasser beim Auftragen einer kalten Kompresse auf den Kopf funktioniert für einige gut. Das Sitzen in einem Raum mit einem Luftbefeuchter kann dazu beitragen, der Sinushöhle Feuchtigkeit zu verleihen, und ist eine beliebte HeimatremeDY für einen Sinus Kopfschmerzen. Zum Beispiel wird das Essen eines Jalapeno -Pfeffers oft sofort die Nebenhöhlen klar, wodurch die Kopfschmerzen lindert. Bestimmte Lebensmittel sind dafür bekannt, dass sie Sinuskopfschmerzen auslösen und von Patienten, die für die Entwicklung von Sinuskopfschmerzen anfällig sind, vermieden oder in Maßen verwendet werden sollten. Einige dieser Lebensmittel umfassen gebratene Lebensmittel, Zucker und Tomaten.
Kräuterbehandlung wird zu einem immer beliebteren Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Eine Möglichkeit besteht darin, ein paar Tropfen Eukalyptusöl zu einem Luftbefeuchter hinzuzufügen, um die Staus zu lösen. Die Steigerung des Immunsystems kann dazu beitragen, Sinusprobleme zu verhindern. Einige immunstärkere Vitamine und Kräuter umfassen Vitamin C, Echinacea und Ginseng. Ein Tee aus Süßholzwurzel und Ingwer kann dazu beitragen, Entzündungen zu verringern und die Symptome eines Kopfschmerzes von Nasennebenhöhlen zu erleichtern.
Es gibt mehrere Lebensmittel- und Kräuterkombinationen, die direkt als Hausmittel gegen Kopfschmerzen in der Stirn aufgetragen werden können. Zimt kann mit Wasser gemischt und auf die Stirn aufgetragen werden, um einen Sinuskopfschmerz zu lindern. Pfefferminz- oder Eukalyptusöle können auch auf die Tempel aufgetragen werden, um Kopfschmerzlinderung zu erzielen. Einige Menschen haben nach dem Einsatz dieser Methoden Nebenwirkungen wie ein brennendes Gefühl auf der Haut. Daher kann es ratsam sein, auf einem kleinen Hautbereich zu testen, bevor diese Gegenstände verwendet werden, um mit Sinus Kopfschmerzlinderung zu helfen.