Hvordan behandler jeg en forstuvet hånd?
Behandling af en forstuvet hånd inkluderer overtagelse af medicin, såsom antiinflammatoriske lægemidler og påføring af is på hånden.Derudover kan anvendelse af en splint på den forstuvede hånd immobilisere den og fremme heling.Symptomer på en forstuvet hånd inkluderer smerte, betændelse og blå mærker.Forhøjelsen af hånden kan også fremme cirkulation og hjælpe med helingsprocessen.
Når der opstår en skade på hånden, skal lægen udelukke andre forhold, såsom knækkede knogler eller revne ledbånd, inden diagnosen af en forstuvet hånd kanblive lavet.Hvis revne ledbånd diagnosticeres, kan kirurgi anbefales.Lægen kan anbefale røntgenstråler af hånden for at bestemme, om der er knækkede knogler.Hvis røntgenstråler ikke viser pauser, kan diagnosen af en forstuvet hånd overvejes.
Nogle gange kan en forstuvet hånd se værre ud, end den faktisk er.Overraskende, selv når hånden er dybt misfarvet på grund af en forstuvning, er smerter undertiden minimal.Ved glasur en forstuvet hånd, skal is ikke påføres direkte på bare hud.Dette er ikke kun ubehageligt, det kan også forårsage betydelig vævsskade og endda frostskader i ekstreme tilfælde.At placere is i en ispose eller bruge en pose med frosne grøntsager gør fremragende ispakker, ligesom is, der er placeret i en plastikposer.Når du bruger frosne grøntsager eller en plastikpose med is, skal du sørge for at dække pakkerne med en ren klud.
En forstuvet hånd er ofte forårsaget af en sportsskade, og når dette sker, skal deltager.Fortsat med at spille kan øge chancen for skade og kan endda forårsage skade på allerede stressede væv.I tilfælde, hvor smertestillende midler, is og immobilisering ikke er effektive til at lindre smerter, hævelse og bevægelsesområde, kan ergoterapi anbefales af lægen.
Ergoterapi kan hjælpe med at styrke håndmusklerne og forbedre mobiliteten og bevægelsesområdet.Gennem en række terapeutiske øvelser og bevægelser kan ergoterapeuten ofte hjælpe den enkelte med at genvinde styrke og forbedre fingerområdet for bevægelsesområde.Derudover tilbyder nogle fysiske og ergoterapiklinikker paraffinvoksbehandlinger, hvor patienten lægger hånden i et varmt voksbad.Den varme, hærdet paraffinvoks er beroligende for hånden, og det kan også øge blodgennemstrømningen og cirkulationen.