Hvor lang tid tager Herniated Disc Recovery normalt?

Herniated Disc Recovery kan tage overalt fra flere uger op til seks måneder eller mere, afhængigt af omfanget af skaden og hvilke behandlingsmetoder der bruges.Nogle mennesker oplever kronisk smerte efter en herniated disk eller lider af flere tilbagefald af problemet.Patienter, der følger en behandlingsplan for at lindre smerter og styrke ryggen, kommer sig normalt hurtigere end dem, der lader problemet køre sin kurs eller ignorere smerten.Behandling af en herniated disk fokuserer på at reducere smerter og styrke ryg- og kernemusklerne for at stabilisere rygsøjlen og beskytte disken.

Nogle mennesker, der lider af tilstanden, har ingen symptomer eller simpelthen lider af mild smerte.For disse personer kan herniated diskgendannelse kun tage et par uger.Mild smerte eller ubehag kan ofte håndteres effektivt med is, varme, smertemedicin over receptpligtige og livsstilsændringer.ICE hjælper med at reducere betændelse, mens varme slapper af musklerne omkring rygsøjlen for at hjælpe med at lindre pres på nerver fra en herniated disk.Over-the-counter smertestillende midler, såsom acetaminophen og ibuprofen, kan hjælpe med at minimere smerter.Undgå smertefulde positioner, opretholde en god holdning med rygsøjlen justeret og bruge ordentlige løfteteknikker mdash;ved hjælp af benene i stedet for bagsiden mdash;kan hjælpe med at forhindre yderligere smerte og problemer.

mennesker, der oplever moderat til svær smerte, der begrænser deres daglige aktiviteter, kan tage så lang tid som 12 uger eller mere at komme sig efter en herniated disk.Hvis over-the-counter smertestillende midler ikke kontrollerer smerten tilstrækkeligt, kan læger ordinere patienter med herniated diske en stærkere narkotisk smertestillende reliever, såsom kodein eller hydrocodon.Nervesmerter, herunder gabapentin, tramadol og duloxetin, bruges også til at kontrollere smerter.Receptpligtige muskelafslappere kan også hjælpe med at lindre presset på nerverne og minimere spasmer hos patienter, der oplever disse symptomer under herniated skiveindvinding.

Fysioterapi kan hjælpe patienter, der stadig lider af smerter eller begrænset bevægelse fra en herniated disk efter flere ugers helbredelse.Fysioterapeuter arbejder med patienter for at lære dem øvelser for at hjælpe med at lindre smerter og øge bevægelsesområdet.De lærer også patienter korrekt holdning, løftning, bøjning og bæreteknikker for at minimere yderligere skade på rygsøjlen og diske.Fysioterapi kan fortsætte i flere uger efter en herniated disk.

Selvom de fleste ikke kræver operation, er patienter, der ikke ser en forbedring af deres symptomer efter at have fulgt en ikke-kirurgisk behandlingsplan i 12 uger eller patienter, der oplever alvorlig svaghed i lemmet., følelsesløshed eller hæmmet tarm- eller blærefunktion som et resultat af en herniated disk kan have brug for operation for at korrigere problemet.Kirurger kan fjerne og erstatte disken for at forhindre yderligere problemer.Herniated Disc Recovery efter operation kan kun tage et par uger.Mange patienter oplever straks smertelindring og kan gå op lige efter operationen.Patienter rådes typisk til at afstå fra kraftig løft og anstrengende fysisk aktivitet i en måned eller mere efter operationen.