Hvad er et lateralt ankelbånd?

Et lateralt ankelbånd er et af de tre vævsbånd, der forbinder en af benbenene, fibulaen, til fodens knogler.Disse bånd af væv strækker sig fra enden af fibulaen i benet til to separate knogler i foden.Ligamenterne er nødvendige for at stabilisere ankelen og give den mulighed for at udholde de kræfter, der er ført gennem den fra foden.Disse ledbånd er de ligamenter, der oftest er involveret i ankelforstuvninger.

I anatomisk ordforråd henviser laterale til funktioner, der er placeret på ydersiden af kroppen eller væk fra midten af kroppen.Ligamenter er et stærkt bindevæv, der kan modstå noget strækning.De forbinder knogler til andre knogler, som hver lateralt ankelbånd gør.I dette tilfælde fastgøres hver lateralt ankelbånd til enden af fibulaen.Afslutningen af fibulaen er blusset og er synlig som bule på ydersiden af ankelen.

Specifikt inkluderer de laterale ankelbånd de forreste talofibulære, calcaneofibular og posterior talofibulære ledbånd.Præfikset angiver, hvilken knogle hvert ledbånd er fastgjort til i foden.Fodbenene inkluderer talus, kendt som ankelbenet, og calcaneus, kaldet hælbenet.Den blussede ende af fibulaen er kendt anatomisk som den laterale malleolus.Ankelen er et eksempel på et hængsled og er kendt anatomisk som det talokrale led.

Ankelen er det led, der mest sandsynligt vil blive såret i benet, og ankelforstuvninger er den mest rapporterede sportsskade.En forstuvning opstår, når et ledbånd af et led er overstrækket eller revet.I ankelforstuvninger er det strakte ledbånd normalt et lateralt ankelbånd.Det calcaneofibular ligament, der forbinder fibulaen med hælbenet, er det mest almindelige sted for overstretching.Derefter er den forreste talofibular den mest revne.

Ankelforstuvninger er mest sandsynligt, at der sker vægt, når vægten falder kraftigt på fodens udvendige kant.I en ankelforstuvning er et lateralt ankelbånd normalt kun overstrækket, men kan også blive fuldstændigt revet.Et helt revet ledbånd har brug for hurtig kirurgisk pleje.Ellers vil forkortelsen ris, der kan påføres forstuvninger i ethvert led, hjælpe med at helbrede leddet og reducere smerter.Det står for hvile, is, komprimering og højde.