Πώς μπορώ να επιλέξω το καλύτερο σχέδιο γυμναστικής;

Η επιλογή του καλύτερου σχεδιασμού γυμναστικής αποτελεί σημαντικό μέρος οποιασδήποτε εμπορικής επιχείρησης γυμναστικής.Πώς και πού τοποθετούνται τα μηχανήματα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ατμόσφαιρα και την ευκολία του γυμναστηρίου, καθώς και να βοηθήσουν τους χρήστες να σχεδιάσουν αποτελεσματικές προπονήσεις.Μερικοί παράγοντες που είναι σημαντικοί για τον προσδιορισμό του καλύτερου σχεδιασμού γυμναστικής περιλαμβάνουν το μέγεθος και τον διαθέσιμο χώρο, την έμφαση των επιχειρήσεων και τον τύπο εξοπλισμού.

Ένας κοινός τύπος σχεδιασμού γυμναστικής βασίζεται στον εξοπλισμό τομής.Αυτό σημαίνει ότι όλα τα μηχανήματα ποδιών τοποθετούνται μαζί, όλα τα μηχανήματα ARM τοποθετούνται μαζί και τα καρδιαγγειακά μηχανήματα ομαδοποιούνται με τύπο.Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους γυμναστικούς που θέλουν να εστιάσουν τις προπονήσεις σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος χωρίς να χρειάζεται να περιπλανηθούν σε όλο το γυμναστήριο.Ο τμηματικός σχεδιασμός γυμναστικής μπορεί επίσης να επιτρέψει την ταχεία συντήρηση, καθώς οι μηχανές προβλημάτων θα είναι εύκολο να βρεθούν.

Ένας άλλος πιθανός τύπος σχεδιασμού γυμναστικής βασίζεται στην εκπαίδευση κυκλωμάτων.Στην εκπαίδευση κυκλώματος, κάποιος εργάζεται όλες τις μεγάλες ομάδες μυών προχωρώντας από το ένα μηχάνημα στο επόμενο, με διαλείμματα μεταξύ του καρδιαγγειακού κινήματος.Το Circuit Gym Design απαιτεί κάποια προοπτική, καθώς κάθε κύκλωμα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον ένα μηχάνημα για κάθε ομάδα μυών.Ορισμένα γυμναστήρια που χρησιμοποιούν διατάξεις κυκλώματος βοηθούν τους ασκητές με την αρίθμηση των μηχανών για να επιτρέψουν την ομαλή κίνηση μέσω του πλήρους κυκλώματος.Τα καρδιαγγειακά μηχανήματα μπορούν είτε να διαχωριστούν είτε να ενσωματωθούν σε κάθε κύκλωμα εκπαίδευσης βάρους.Αυτά μπορεί να βρίσκονται σε ξεχωριστό δωμάτιο ή τμήμα από τις μηχανές κατάρτισης βάρους.Μία από τις ανησυχίες για τα ελεύθερα βάρη είναι ότι οι ασκήσεις μπορούν να επιλέξουν να αφήσουν βάρη που βρίσκονται γύρω, αντί να τα αντικαταστήσουν σωστά.Η διατήρηση των ελεύθερων βαρών που διαχωρίζεται από το υπόλοιπο γυμναστήριο θα κρατήσει τους χρήστες πιο κοντά σε ράφια βάρους, καθιστώντας την κατάλληλη αντικατάσταση κάπως πιο πιθανό.

Όσοι χρησιμοποιούν χώρο με πολλαπλά δωμάτια μπορεί να θέλουν να δημιουργήσουν αίθουσες άσκησης ανδρών και γυναικών.Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα να εργάζονται ενόψει του αντίθετου φύλου και μπορεί να είναι σε θέση να αποκτήσουν καλύτερη προπόνηση εάν υπάρχει μια συγκεκριμένη περιοχή.Ορισμένα γυμναστήρια έχουν έναν κύριο όροφο που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας, καθώς και τα δωμάτια που ειδικά για το φύλο.Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή των καταγγελιών του σεξισμού ή της αθέμιτης πρόσβασης σε ορισμένα μηχανήματα ή δωμάτια.

Άλλες σκέψεις στο σχεδιασμό γυμναστικής είναι τα αποδυτήρια και οι χώροι ανάπαυσης.Τίποτα δεν θα απομακρύνει τους πελάτες πιο γρήγορα από τις βρώμικες, περιορισμένες εγκαταστάσεις ντουλαπιών.Εξετάστε πόσοι άνθρωποι θα επισκεφθούν το γυμναστήριο σε μια μέση μέρα και θα προσπαθήσουν να χτίσουν αποδυτήρια που μπορούν να συναντηθούν ή να υπερβούν αυτή την ικανότητα.Βεβαιωθείτε ότι οι τουαλέτες και οι ντους έχουν επιφάνειες που είναι εύκολο να διατηρήσουν καθαρές και υγιεινές.Βεβαιωθείτε ότι τα ντουλάπια έχουν επαρκή ασφάλεια για να παρέχουν προστασία έναντι κλοπής.