Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω προβιοτικά για λοιμώξεις ζύμης;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προβιοτικά ως κοινή φυσική θεραπεία για λοιμώξεις ζύμης που προκαλείται από μια ανισορροπία του μύκητα Candida, ο οποίος φυσικά βρίσκεται στην πεπτική οδό, το στόμα, το δέρμα και τα γεννητικά όργανα του σώματος.Η χρήση προβιοτικών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων ζύμης, εάν τα χρησιμοποιείτε τακτικά.Τα προβιοτικά περιέχουν Lactobacillus acidophilus , ένα φιλικό βακτηρίδια που μπορούν να βρεθούν σε ορισμένα τρόφιμα ή να ληφθούν ως συμπληρώματα σε μια κανονική διατροφή.Η κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας των candida και lactobacillus στο σώμα.Ορισμένες γυναίκες εφαρμόζουν επίσης γιαούρτι που περιέχουν προβιοτικά απευθείας στον κόλπο για τη θεραπεία λοιμώξεων ζύμης εκεί, αλλά δεν υπάρχουν μελέτες για να αποδείξουν ότι αυτό είναι αποτελεσματικό.

Το γιαούρτι είναι ένας κοινός φυσικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε προβιοτικά για λοιμώξεις ζύμης.Περιέχει Lactobacillus acidophilus και βοηθά στην αποκατάσταση της κατάλληλης αναλογίας καλών βακτηρίων στο σώμα.Μερικοί εμπειρογνώμονες υγείας συνιστούν να τρώνε περίπου 5 ουγγιές (150 ml) γιαούρτι καθημερινά για να αποτρέψουν τις μολύνσεις ζύμης και να διατηρήσουν ένα υγιές πεπτικό σύστημα.Άλλα φυσικά προβιοτικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τις καμπύλες ζύμης περιλαμβάνουν χρυσό, σκόρδο, λάδι τσαγιού και λάδι από σκελίδες, καγιέν και ρίγανη.Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε αυτά τα βότανα εάν είστε δυσανεξία στη λακτόζη.

Οι γυναίκες γενικά αντιμετωπίζουν τουλάχιστον μία κολπική μόλυνση ζύμης στη ζωή τους, που χαρακτηρίζονται από κνησμό, πόνο και καύση.Τα προβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά για λοιμώξεις ζύμης αυτού του τύπου και μερικές γυναίκες αναφέρουν ανακούφιση από αυτή τη θεραπεία.Μια μόλυνση ζύμης μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο στόμα, όπου candida ευδοκιμεί.

Η τσίχλα είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά και εμφανίζεται ως λευκά σημεία ή ένα εξάνθημα στο στόμα.Οι ηλικιωμένοι που φορούν ακατάλληλα τοποθετημένες οδοντοστοιχίες μπορούν να συστέλλουν το Perleche, γεγονός που προκαλεί περικοπές ή ρωγμές κοντά στα χείλη.Το δέρμα στα χέρια, τα πόδια και τις γεννητικές περιοχές των ανδρών και των γυναικών μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με προβιοτικά.Οι μολύνσεις ζύμης του δέρματος εμφανίζονται εάν το δέρμα είναι υγρό για μεγάλες χρονικές περιόδους, επιτρέποντας την ανάπτυξη candida.

Ο αριθμός των λοιμώξεων ζύμης αυξάνεται για διάφορους λόγους.Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν φάρμακα για τη θεραπεία ενός συμβιβασμένου ανοσοποιητικού συστήματος από τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) ή τον ιό του συνδρόμου ανοσοαγωγίας (AIDS) υποφέρουν συνήθως από μολύνσεις ζύμης, όπως και εκείνοι που έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα για άλλους λόγους.Επίσης, η τακτική χρήση των αντιβιοτικών σκοτώνει μερικά από τα καλά βακτήρια στην πεπτική οδό που διατηρεί το σύστημα ισορροπημένο.Τα προβιοτικά έχουν αποδειχθεί χρήσιμα και για αυτά τα άτομα.

Υπάρχουν μερικές παρενέργειες όταν χρησιμοποιείτε προβιοτικά για τη θεραπεία λοιμώξεων ζύμης.

Lactobacillus acidophilus μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέριο, ειδικά σε άτομα που είναι δυσανεξία στη λακτόζη.Το σκόρδο σε μεγάλες δόσεις μπορεί να λεπτίσει το αίμα και να προκαλέσει οσμή σώματος και κακή αναπνοή.Το Goldenseal δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες χρονικές περιόδους, προκειμένου να αποφευχθεί τα πιθανά πεπτικά και νευρολογικά προβλήματα.Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν ιατρικό επαγγελματία προτού χρησιμοποιήσετε προβιοτικά για λοιμώξεις ζύμης, είτε προέρχεται από τρόφιμα είτε ως συμπλήρωμα διατροφής.