Ποιες είναι οι κοινές αιτίες χρόνιων πονοκεφάλων;

Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι μπορούν να προκληθούν από πολλούς παράγοντες, που κυμαίνονται από τη συμπεριφορά που είναι σχετικά εύκολο για τους περισσότερους ανθρώπους να διορθώσουν σε πιο σοβαρά υποκείμενα προβλήματα υγείας.Μερικές από τις πιο συνηθισμένες αιτίες χρόνιων πονοκεφάλων είναι η συνήθης χρήση αναλγητικών, απόσυρσης καφεΐνης, αντίδρασης στο τραύμα της κεφαλής ή του αυχένα, το στρες, η ένταση, τα πρόσθετα τροφίμων και η χρήση ψυχαγωγικών φαρμάκων όπως η μαριχουάνα.Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να προκληθούν από μόλυνση όπως μηνιγγίτιδα ή άλλες επικίνδυνες καταστάσεις όπως η ενδοκρανιακή πίεση που είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή, όγκος ή εγκεφαλικός τραυματισμός.Η κατάθλιψη είναι μια άλλη κοινή αιτία χρόνιων πονοκεφάλων, ιδιαίτερα στους ανθρώπους ηλικίας άνω των 50 ετών. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περιστασιακούς πονοκεφάλους, ορισμένα συμπτώματα απαιτούν την προσοχή ενός γιατρού.Οι άνθρωποι καλούνται να επισκεφθούν το γιατρό τους εάν αντιμετωπίζουν χρόνιο καθημερινό πονοκέφαλο, ορίζεται ως πονοκέφαλος που εμφανίζεται σε 15 ημέρες ή περισσότερο κάθε μήνα για τουλάχιστον τρεις μήνες.Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτεί έναν γιατρό για χρόνιους πονοκεφάλους που ακολουθούν τραυματισμό στο κεφάλι, που είναι ξαφνικοί και σοβαροί ή που συνοδεύουν πυρετό, διπλή όραση, μούδιασμα ή δυσκολία στην ομιλία.Ένας ιατρικός επαγγελματίας μπορεί να καθορίσει εάν ο πονοκέφαλος είναι το αποτέλεσμα ενός σημαντικού προβλήματος υγείας.

Οι χρόνιοι πονοκεφάλους μπορούν επίσης να επηρεάσουν τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν συχνά αναλγητικά χωρίς συνταγή για να ανακουφίσουν τον πόνο.Εμφανίζεται συχνά ένας κύκλος στον οποίο το άτομο παίρνει περισσότερα αναλγητικά μόλις φθείρονται το φαινόμενο της πρώτης δόσης, με αποτέλεσμα έναν επίμονο πονοκέφαλο χαμηλού επιπέδου.Η λύση είναι να αποφευχθεί η χρήση αναλγητικών.Αυτός ο τύπος πονοκέφαλου συχνά χαρακτηρίζεται από έναν θαμπό, πόνο πόνο.Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι πονοκέφαλοι της έντασης που προκαλούνται από το στρες συνήθως δεν μπορούν να μετριαστούν μέχρι να επιλυθεί η κατάσταση που προκαλεί το στρες.Οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας μπορούν να βοηθήσουν σε θέματα που αφορούν την κατάθλιψη ή το άγχος.

Οι χημικές ουσίες που προστίθενται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των νιτρωδών σε χοτ -ντογκ και τα θεραπευμένα κρέατα, καθώς και το γλουταμικό μονοσοδίου, μπορούν να προκαλέσουν χρόνιους πονοκεφάλους σε μερικούς ανθρώπους.Αυτός ο τύπος πονοκέφαλου συχνά σφυρίζει και χαρακτηρίζεται από πίεση ή σφίξιμο στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής.Οι άνθρωποι ευαίσθητοι σε αυτόν τον τύπο πονοκέφαλου θα πρέπει να αποφεύγουν τα προσβλητικά πρόσθετα τροφίμων.Οι καπνιστές μαριχουάνας συχνά αντιμετωπίζουν επίμονες ήπια πονοκεφάλους ως αποτέλεσμα της χρήσης του φαρμάκου.Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από τους μεταβολίτες που παραμένουν στην κυκλοφορία του αίματος για αρκετές ημέρες μετά το κάπνισμα του φαρμάκου.