Ποιες είναι οι αιτίες της εφίδρωσης;

Η εφίδρωση, επίσης γνωστή ως εφίδρωση, είναι μια διαδικασία στην οποία πολλοί οργανισμοί, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, απελευθερώνουν νερό και διαλυμένα άλατα μέσω των πόρων στο δέρμα.Ο πρωταρχικός σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι η θερμορύθμιση ή ο έλεγχος της θερμοκρασίας.Ένας οργανισμός τείνει να ιδρώνει όταν υπερθερμανθεί.Οι περισσότερες αιτίες της εφίδρωσης σχετίζονται με την επιστροφή του σώματος σε μια υγιή και κανονική θερμοκρασία.Πολλοί οργανισμοί τείνουν να ιδρώνουν όταν ασχολούνται με κάποια μορφή έντονης δραστηριότητας, όπως η έντονη άσκηση.Υπάρχουν όμως πολλές άλλες αιτίες εφίδρωσης.Ορισμένες σχετίζονται με ιατρικές διαταραχές, ενώ άλλες μπορούν απλά να σχετίζονται με το άγχος ή τη συναισθηματική καταπόνηση.

Η έντονη σωματική δραστηριότητα είναι από τις πιο συνηθισμένες αιτίες της εφίδρωσης.Όταν κάποιος ιδρώνει, η εφίδρωση καλύπτει το δέρμα.Αυτή η εφίδρωση αργότερα εξατμίζεται και παίρνει κάποια από τη θερμότητα του σώματος μαζί του.Όταν κάποιος ασχολείται με ιδιαίτερα σκληρή άσκηση, το σώμα του παράγει περισσότερη θερμότητα.Κατά συνέπεια, το ποσό που οι ιδρώτες αντιστοιχούν στην αυστηρότητα της δραστηριότητας στην οποία ασχολείται με. Οι αιτίες της εφίδρωσης τείνουν επίσης να συνδέονται στενά με την ισορροπία των ορμονών στο σώμα.Οι συνθήκες ή οι ουσίες που μεταβάλλουν τα επίπεδα των ορμονών μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση.Οι άνθρωποι που υποφέρουν από καρκίνο ή μερικές λοιμώξεις μερικές φορές ιδρώνουν λόγω των επιδράσεων που έχουν τέτοιες ασθένειες στην ισορροπία των ορμονών.Οι πυρετοί είναι επίσης μεταξύ των πολλών αιτιών της εφίδρωσης, αλλά αυτό συνδέεται περισσότερο με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος από την ισορροπία των ορμονών.Υπάρχουν κάποιες ουσίες που πολλοί άνθρωποι καταπιούν σε τακτική βάση που μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση.Η καφεΐνη και το αλκοόλ είναι δύο από τα πιο σημαντικά παραδείγματα, αν και πολλά φάρμακα μπορούν να έχουν παρόμοια αποτελέσματα. Υπάρχουν επίσης κάποιες ψυχολογικές αιτίες της εφίδρωσης.Οι άνθρωποι συχνά ιδρώνουν όταν φοβούνται, νευρικοί ή κάτω από σημαντικό άγχος.Αυτό σχετίζεται επίσης με τις ορμόνες.Όταν κάποιος είναι κάτω από το συναισθηματικό στρες, το επινεφρίδιο Glad παράγει περισσότερο από τις κανονικές ποσότητες της επινεφρίνης της ορμόνης.Αυτό, σε συνδυασμό με άλλα αλλοιωμένα επίπεδα ορμονών, μπορεί να οδηγήσει σε εφίδρωση.Συχνά, ο ιδρώτας σε απάντηση στο ψυχολογικό στρες αισθάνεται κρύο επειδή δεν συμβαίνει σε απάντηση στη φυσική θερμότητα. "Μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά σχεδόν όλη την ώρα.Αυτή η υπερβολική εφίδρωση είναι γνωστή ως διάφαση ή υπερνθίδωση και συχνά δεν έχει σαφή αιτία.Συνήθως, αυτή η μορφή εφίδρωσης επικεντρώνεται στις παλάμες των χεριών και στα μασχάλια.Επειδή μπορεί να μυρίσει και να απολαύσει τα ρούχα, αυτό μπορεί συχνά να είναι μια ενοχλητική κατάσταση.