Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της άπνοιας του ύπνου;

Οι κίνδυνοι της άπνοιας του ύπνου είναι πολυάριθμοι, με πιθανά προβλήματα, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και ακόμη και θάνατο.Τα άτομα που υποφέρουν από άπνοια ύπνου δεν κοιμούνται σωστά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένα προβλήματα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της κατάθλιψης και της απώλειας μνήμης.Τα άτομα μπορεί επίσης να είναι λιγότερο επιφυλακτικά και επικίνδυνα απρόσεκτα την επόμενη μέρα ως αποτέλεσμα.

Η άπνοια ύπνου είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν ένα άτομο σταματά προσωρινά την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.Γενικά, αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει γλιστρήσει σε ύπνο REM και ξεκουράζεται άνετα.Πολλές φορές, το άτομο μπορεί να πάει χωρίς να αναπνέει για μερικά δευτερόλεπτα πριν ξυπνήσει για να πάρει μια ανάσα. "Δεδομένου ότι το άτομο πρέπει να ξυπνήσει για να πάρει μια ανάσα, δεν θα είναι σε θέση να πάρει ξεκούραστο ύπνο.Πολλές φορές, αυτό συμβαίνει αρκετές φορές κάθε βράδυ, και το άτομο μπορεί να μην το γνωρίζει καν.Όταν συμβεί αυτό, θα μπορούσαν να είναι δυνατές αρκετές επικίνδυνες παρενέργειες.

Υπάρχουν πολλοί δυνητικοί κίνδυνοι άπνοιας στον ύπνο, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου.Όταν ένα άτομο πηγαίνει χωρίς οξυγόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτός ή αυτή θα μπορούσε να υποστεί μία από αυτές τις εξαιρετικά σοβαρές συνθήκες.Είτε μία από αυτές τις συνθήκες θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρή σωματική βλάβη ή ενδεχομένως ακόμη και θανάτου.Ενώ ο θάνατος από την άπνοια ύπνου δεν είναι κοινός, συμβαίνει σε ορισμένες περιπτώσεις.

Ο καλός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τις διαδικασίες του σώματος.Όταν ένα άτομο δεν παίρνει σταθερό ύπνο με συνέπεια, αυτός ή αυτή θα μπορούσε να υποφέρει από πολλά άλλα προβλήματα.Για παράδειγμα, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη και ακόμη και απώλεια μνήμης.Το σώμα απελευθερώνει σημαντικές χημικές ουσίες κατά τη διάρκεια του ύπνου και όταν το άτομο δεν έχει αρκετή ανάπαυση, αυτές οι χημικές ουσίες θα λείπουν.Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρά προβλήματα υγείας για το άτομο με την πάροδο του χρόνου.

Ένα από τα πιο σοβαρά, αν και πιο έμμεσα, κινδύνους της άπνοιας του ύπνου είναι ότι το άτομο δεν θα προειδοποιήσει την επόμενη μέρα.Σε τέτοιες καταστάσεις, η έλλειψη ύπνου θα επηρεάσει όχι μόνο το άτομο με αυτή την κατάσταση, αλλά μπορεί επίσης να θέσει σε κίνδυνο τους ανθρώπους γύρω του.Εάν ο ίδιος οδηγεί ή εκμεταλλεύεται κάποιο είδος εξοπλισμού, για παράδειγμα, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυτόματο ατύχημα ή κάποιο άλλο περιστατικό.

Οι κίνδυνοι της άπνοιας του ύπνου είναι πολύ σοβαροί και υπάρχουν επιλογές για τα άτομα να υποφέρουν από αυτή την κατάσταση.Για παράδειγμα, το άτομο θα μπορούσε να πάρει μια συνταγή για CPAP ή μηχάνημα BIPAP, συσκευές άπνοιας ύπνου που επιτρέπουν στον χρήστη να αναπνέει άνετα ενώ κοιμάται.Το πρώτο βήμα για να ξεπεραστεί οι κίνδυνοι της άπνοιας του ύπνου είναι να δείτε έναν γιατρό, ώστε να μπορεί να προσδιοριστεί η σωστή θεραπεία.