Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της αγοραφοβίας;

Η αγοραφοβία είναι ο φόβος των δημόσιων χώρων που οδηγούνται από τον φόβο να έχουν επιθέσεις πανικού.Τα άτομα με αυτή την κατάσταση συνήθως αποφεύγουν τα γεμάτα γεγονότα, τις πολυάσχολες εγκαταστάσεις και τις δημόσιες συγκοινωνίες.Εκτός από τέτοιες αποφυγές, άλλα συμπτώματα της αγοραφοβίας περιλαμβάνουν το άγχος, τον υπεραερισμό και τον επιταχυνόμενο καρδιακό παλμό.

Ένα από τα πιο καταγεγραμμένα συμπτώματα της αγοραφοβίας είναι η αποφυγή.Τα άτομα με την κατάσταση τείνουν να αποφεύγουν περιπτώσεις όπου εκτίθενται σε άλλους ανθρώπους.Κατά την έναρξη της κατάστασης, η αποφυγή μπορεί να μην είναι σοβαρή, καθιστώντας δύσκολο για τους ξένους να παρατηρήσουν.Ωστόσο, καθώς αναπτύσσεται η κατάσταση, η δημόσια αποφυγή μπορεί να γίνει ακραία και εξασθενητική.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση γίνεται τόσο σοβαρή που οι πάσχοντες σπάνια θα εγκαταλείψουν τα σπίτια τους.

Λόγω της φύσης αυτής της κατάστασης, δεν πρέπει να εκπλήσσει το γεγονός ότι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της αγοραφοβίας είναι το άγχος.Είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους να ανησυχούν ή να ανησυχούν για ορισμένα πράγματα.Το άγχος, ωστόσο, είναι μια μόνιμη ή ημι-μόνιμη κατάσταση του νου που μπορεί να συνοδεύεται από σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα για άτομα με αγοραφοβία.Το άγχος προέρχεται από το φόβο να έχει μια επίθεση πανικού που οι άνθρωποι θα γίνουν μάρτυρες ή από ταπείνωση που θα προκληθεί όταν ο πάσχων προσπαθεί να αποσυρθεί για να αποφύγει τους άλλους μάρτυρες μιας τέτοιας επίθεσης.Η φοβία και οι παράλογες σκέψεις που συνδέονται με αυτό μπορούν να είναι τόσο συντριπτικές ώστε ένα άτομο να χάσει την αίσθηση της κατεύθυνσης, να συγχέεται ή να χάσει την ικανότητα να συγκεντρωθεί.Εκτός από αυτά τα συμπτώματα της αγοραφοβίας, υπάρχουν επίσης πολλά φυσικά αποτελέσματα, όπως η ζάλη.

Η υπεραερισμός είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα φυσικά συμπτώματα.Η υπεραερισμός είναι υπερβολική αναπνοή.Όταν ένα άτομο υπερεκτιμά, μπορεί να αρχίσει να παίρνει αναπνοές που είναι βαθύτερες από ό, τι είναι απαραίτητο ή μπορεί να αναπνέει με ασυνήθιστα γρήγορο ρυθμό.Για άτομα με αγοραφοβία, αυτό μπορεί να συμβεί πριν αναγκαστούν να εισέλθουν στην κατάσταση που φοβούνται, όπως η επιβίβαση σε ένα μετρό ή μπορεί να συμβεί ενώ βρίσκονται σε μια τέτοια κατάσταση.Σε πολλές περιπτώσεις, όταν τα αγοραφοβικά άτομα αισθάνονται παγιδευμένα ή φοβούνται ότι θα παγιδευτούν, οι καρδιές τους αρχίζουν να αγωνίζονται.Αυτό μπορεί να συνεχιστεί, εφόσον αντιμετωπίζουν ή παραμένουν σε μια κατάσταση που παρουσιάζει φόβο.

Η αγωνία που αισθάνονται ότι μπορεί να είναι ορατή σε άλλους.Τα συμπτώματα της αγοραφοβίας περιλαμβάνουν την έκπλυση του δέρματος, η οποία μπορεί να είναι πολύ αισθητή όταν τα άτομα έχουν ελαφρύτερους τόνους δέρματος.Ακόμη και αν άλλοι δεν παρατηρούν αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, μπορεί να είναι σε θέση να παρατηρήσουν τις επιδείξεις ότι είναι ζεστές, αφού πολλά αγοραφοβικά άτομα θεωρούν ότι οι θερμοκρασίες του σώματος τους αυξάνονται.