Ano ang mga pinaka -karaniwang sintomas ng agoraphobia?

Ang Agoraphobia ay isang takot sa mga pampublikong puwang na hinihimok ng isang takot na magkaroon ng panic na pag -atake.Ang mga taong may kondisyong ito ay karaniwang maiwasan ang mga masikip na kaganapan, abalang pasilidad, at pampublikong transportasyon.Bilang karagdagan sa mga pag -iwas, ang iba pang mga sintomas ng agoraphobia ay kasama ang pagkabalisa, hyperventilation, at pinabilis na tibok ng puso.Ang mga taong may kondisyon ay may posibilidad na maiwasan ang mga pagkakataon kung saan nakalantad sila sa ibang tao.Sa simula ng kondisyon, ang pag -iwas ay maaaring hindi malubha, na ginagawang mahirap para sa mga tagalabas na mapansin.Gayunpaman, habang umuunlad ang kondisyon, ang pag -iwas sa publiko ay maaaring maging matinding at nagpapahina.Sa ilang mga pagkakataon, ang kondisyon ay nagiging malubha na ang mga nagdurusa ay bihirang iwanan ang kanilang mga tahanan.

Dahil sa likas na katangian ng kundisyong ito, hindi ito dapat magtaka na ang isa sa mga pinaka -karaniwang sintomas ng agoraphobia ay pagkabalisa.Ito ay normal para sa mga tao na mag -alala o maging pagkabalisa tungkol sa ilang mga bagay.Ang pagkabalisa, gayunpaman, ay isang permanenteng o semi-permanenteng estado ng pag-iisip na maaaring samahan ng mga pisikal at sikolohikal na sintomas para sa mga taong may agoraphobia.Ang pagkabalisa ay nagmumula sa takot na magkaroon ng isang pag -atake ng gulat na ang mga tao ay masasaksihan o mula sa kahihiyan na dulot kapag sinubukan ng nagdurusa na umatras upang maiwasan ang iba na masaksihan ang gayong pag -atake.Ang phobia at ang hindi makatwiran na mga kaisipan na nauugnay dito ay maaaring labis na labis na ang isang tao ay maaaring mawala ang kanyang pakiramdam ng direksyon, malito, o mawala ang kakayahang mag -concentrate.Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito ng agoraphobia, mayroon ding maraming mga pisikal na epekto, tulad ng pagkahilo.

Ang Hyperventilation ay isa sa mga pinaka -karaniwang pisikal na sintomas.Ang Hyperventilation ay labis na paghinga.Kapag ang isang tao na hyperventilates, maaaring magsimula siyang huminga na mas malalim kaysa sa kinakailangan o maaaring huminga siya sa isang mabilis na bilis.Para sa mga taong may agoraphobia, maaari itong mangyari bago sila mapilit na pumasok sa sitwasyon na natatakot sila, tulad ng pagsakay sa isang subway, o maaari itong mangyari habang sila ay nasa ganitong sitwasyon.

Ang pinabilis na tibok ng puso ay pangkaraniwan din.Sa maraming mga pagkakataon, kapag ang mga indibidwal na agoraphobic ay nakakaramdam ng nakulong o takot na sila ay ma -trap, ang kanilang mga puso ay nagsisimulang mag -lahi.Maaaring magpatuloy ito hangga't sila ay nahaharap o mananatili sa isang sitwasyon na nagtatanghal ng takot.

Ang paghihirap na sa tingin nila ay maaaring makita ng iba.Kasama sa mga sintomas ng Agoraphobia ang pag -flush ng balat, na maaaring kapansin -pansin kapag ang mga indibidwal ay may mas magaan na tono ng balat.Kahit na hindi napansin ng iba ang mga pagbabago sa kulay ng balat, maaaring mapansin nila ang mga pagpapakita ng pagiging mainit dahil maraming mga indibidwal na agoraphobic ang pakiramdam na ang pagtaas ng temperatura ng kanilang katawan.